astronomia
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Rückenschule-Übungen
Von astronomia in Bewegungserziehung
Rückenschule-Übungen
1.Kräftigung
a) Bauchmuskelatur
b) Rückenmuskulatur
c) Oberschenkelvorderseite
2.Stabilisation: Wirbelsäule
3.Dehnung
a) Nackenmuskulatur
b) Brustmuskelatur
c) Bauchmuskulatur
d) hintere Beinmuskulatur und Wadenmuskulatur
4.Mobilisation: gesamte Wirbelsäule
5.Entspannung / Körperwahrnehmung
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Schulung des Gleichgewicht im Stand, Lagewechsel und Fortbewegung
Von astronomia in Neurologie / Psychiatrie
Schulung des Gleichgewicht im Stand, Lagewechsel und Fortbewegung mit verschiedenen Geräten
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Bewegungsbad für Wirbelsäule
Von astronomia in Hydrotherapie
Bewegungsbad für Wirbelsäule
--> ohne Gerät
--> mit Schwimmbrett
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Bewegungsbad für Hüftpatienten
Von astronomia in Hydrotherapie
Bewegungsbad für Hüftpatienten
mögliche Diagnosen
mögliche Ziele
Übungen
--> ohne Gerät
--> mit Stab
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Bewegungsbad für Kniepatienten
Von astronomia in Hydrotherapie
Bewegungsbad für Kniepatienten
mögliche Diagnosen
mögliche Ziele
Programm ohne Gerät
1.138 Downloads
- Bewegungsbad
- Knieendoprothese
- (und %d Weitere)
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Phasenprogramm
Von astronomia in Innere Medizin
Ablauf des Phasenprogramms (zur Behandlung von Herzerkrankungen)
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Atemerleichternde Ausgangsstellungen
Von astronomia in Athemtherapie / Entspannungstherapie
möglich atemerleichternde Ausgangsstellungen u. a. bei Mucoviscidose / Asthma ect einsetzbar
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Beurteilung des Gangbildes: Beobachtungskriterien
Von astronomia in Sonstiges
8 verschiedene Kriterien die beim Gangbild betrachtet werden müssen
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Pulsregel für Maximalpuls + Erholungspuls
Von astronomia in Trainingslehre / Bewegungslehre
Auswirkung von Training auf den Puls,
Pulsregel für Maximalpuls + Erholungspuls
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Walking - allgemeiner Überblick
Von astronomia in Trainingslehre / Bewegungslehre
Wer kann Walking machen?
Wo kann Walking gemacht werden?
Wie wird Walking gemacht?
Trainingsaufbau
5 Gründe für Walking
Wirkungen des Walkings
positive Auswirkungen bezogen auf bestimmte Krankheitsbilder
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