hallozusammen

also bevor ich es vergesse.. danke, für den feedback den ihr mir gegeben habt. und ihr habt es tatsächlich geschafft mich zu überreden.. :-) ernsthaft, eine OP ist wohl doch fehl am platze. ich werde jetzt anfangen mir morgens und auch nach dem training voltaren draufzuschmieren, und abends tiger balm und anschließend noch eine eispackung drauf und das dann für ein paar monate durchziehen.. und in der zwischenzeit auch mal einen kompetenten orthopäden aufsuchen, und mir gleichzeitig auch ein paar man. therapien verschreiben lassen. und wenn ich dann noch sauber muskulatur aufbaue, dann sollte es wieder mit der schulter besser gehen. ps.: das mit einem orthopäden pro quartal, dachte ich mal irgendwo gelesen/gehört zu haben.. viell. sollte ich mich wirklich mal bei meiner krankenkasse ein wenig informieren. die können mir bestimmt auch weiterhelfen, was orthopäden in der umgebung angeht. also, danke nochmals

hallo manfred. ich komme aus moers/duisburg die gegend. auf der suche nach einen guten orthopäden bin ich aber auch schon bis nach essen gefahren. da ich bald in krefeld arbeite, werde ich auch dort mal nach guten orthopäden ausschau halten. schade nur, dass man nur einen orthopäden pro quartal wechseln kann. netten Gruß

@luoi danke für den link.. die seite scheint sehr informativ und interessant zu sein. ich werde mir das auf jeden fall nachher in ruhe durchlesen. viell. kann es mir in gewissen punkten weiterhelfen, hoff ich. @mordsee du sagst, min. 3 mal die woche (bis zu 60/80 behandlungen). wie komm ich denn dazu den orthopäden zu überreden, mir so viele man. therapiesitzungen zu verschreiben? meistens ist bei einer verschreibung mit 10 sitzungen à 20 minuten schluss. abgesehen davon, dass man einen gewissen teil an kosten dann noch selber tragen muss. "wie gut, dass es KzV gibt"!!! und mal ganz ehrlich, welcher mensch steht schon auf schmerzen, und operationen.. ich wünschte, ich würde einen kompetenten orthopäden bei mir in der umgebung finden, der mir da endlich eine dauerhafte lösung anbieten könnte. aber die sind ja meist nicht einmal in der lage, das problem zu lokalisieren. der eine sagt, hier haste tabletten, der andere sagt, hier nimmste ne salbe. und das beste, einer hat sogar mal garnichts gesagt... ehe ich den dann nochmal darauf hingewiesen hatte: doktor was ist denn nun mit der schulter?!?? :-/ wie sieht es eigentlich aus, mit übungen für die rotatorenmanschette? zb mit einer kurzhantel mit ganz wenig gewicht im liegen. könnte ich damit ein wenig entgegenwirken? mfg Marco nicht Selbständig in NRW seit 28 Jahren :-)

nun, ich bin ja jetzt nicht gerade der typ, der sich sofort und gerne unters messer legt. da muss schon einges passieren, bis ich soweit bin den schritt zu gehen. ich hab ja fast ein halbes jahr kein sport mehr machen können, und die o.g. maßnahmen durchgeführt, damit jegliche entzündungen usw. verschwindet. also an GEDULT scheint es wohl nicht zu fehlen :-)

hallo stephan. sicher hast du recht, dass eine OP die letzte lösung sein sollte. nur hab ich schon so viel unternommen dafür, und nichts hat wirklich geholfen, dass man doch dazu übergehen möchte, das problem über eine OP zu beseitigen. um auf deine frage zurückzukommen. sobald ich feststellte, dass der orthopäde nicht in der lage war mir zu helfen, hab ich mir jedesmal wenigstens ein rezept verschreiben lassen zu je 10 sitzunge physiotherapeutischer behandlungen. die therapie war zwar ganz ok, und auch schmerzlindernd, aber wie bereits erwähnt keine dauerlösung.

Hallo zusammen. Ich habe folgendes Anliegen: Und zwar geht es um meine rechte vordere Schulter. Mit dieser hab ich seit längerem Probleme. Anfangs (vor 2-3 Jahren ca.) war es hin und wieder nur ein leichtes Ziehen an der vorderen Schulter. Seit ca. 8-9 Monaten waren die Schmerzen stärker und anhaltend geworden, so dass ich mit dem Kraftsport über ein halbes Jahr pausieren musste. In der Zeit habe ich alles Mögliche in Angriff genommen, um das Problem zu beseitigen. Ich war bei verschiedenen Orthopäden und Physiotherapeuten. Dort wurde folgendes unternommen: Akupunktur Kombinationstherapie (Elektro- und Wärmetherapie) Querfriktion medikamentöse Behandlung (Ibuprofen oder so) salben (Tiger Balm, Voltaren, Finalgon extra stark) usw. All dies hat leider nur kurzfristig (wenn überhaupt) was gebracht. Das, was am meisten geholfen hat, war das "Tiger Balm". super Produkt, wenn es nicht so unangenehm riechen würde. Aber dennoch keine Dauerlösung. Nun habe ich auf folgender Seite http://www.stkk.de/Kliniken/Chirurgie/Unfall/Schulterengpassyndrom.htm.htm genau das gefunden, was die Ursache zu sein scheint. Ich würde gerne diese Operation durchführen lassen. Hier nun meine fragen: Kennt jemand eine Klink im Raume Duisburg und Umgebung, die auf diesem gebiet spezialisiert ist? Oder ist die Klink (siehe link) Empfehlenswert? Und, ist es ein Routineeingriff, oder muss ich mit Komplikationen rechnen?(Immerhin wird auch einiges durchtrennt und abgefräßt) Was würde denn auf Dauer eine Übung für die Rotatorenmanschette brigen? Ich danke im Vorraus.