mockingbird

pat soll Kopf in inklination halten und gleich zeitig übungen mit den armen machen z.B. einen gegenstand rückengerecht aufheben oder man macht gleichzeitig ein PNF-muster (z.B.Flex/Abd/AR) mit dem Pat. Dabei muss der pat seine hws immer stabil halten

Pat soll kopf in inklination bringen dann gibt therapeut isometrische wiederstände am Kopf (in Lat-flex, rotation, extension und flexion)

pat liegt am rücken, knie und hüften 90° gebeugt; pezziball befindet sich zwischen den Füßen des pat und der wand pat soll den ball gegen die wand drücken; evtl. noch wiederstände am ball geben einbeinig oder zweibeinig möglich