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punxysic

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  1. punxysic

    dsjkdfhfsö

    eine Übung hat punxysic erstellt in: Bauchmuskulatur

    f.jdsfhjfsd
  2. punxysic

    fsdgkf.d,lf

    eine Übung hat punxysic erstellt in: Bewegungsbadgruppe

    sfg.ff.fjkfdsj
  3. punxysic

    Fahrradfahren

    eine Übung hat punxysic erstellt in: Allgemeine Mobilisation

    mit beiden Beinen Fahrrad fahren und dabei die Beine schön lang machen und dann auch immer schön weit über den Bauch gehen mit den Knien
  4. punxysic

    Äpfel pflücken

    eine Übung hat punxysic erstellt in: Armmuskulatur

    mit beiden Armen nach oben in die Luft greifen (beim Sitz auf aufrechte haltung achten)

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