Bronchialkaliberschwankungsübung
o besteht aus einem Bewegungsteil und einem immer wieder eingeschobenen Atemteil
o eine Übung zum Sekrettransport
o verändern den Durchmesser der Bronchien
o schiebt Sekrete oralwärts, so dass sie dann leichter abgehustet werden können
1. Phase: langsame, tiefe Inspiration (durch die Nase) → Bronchiendilatation
2. Phase: lange, aktive Exspiration (durch den Mund auf „f“ oder „sch“) → Lange
Lippenbremse→ Bronchienkonstriktion (reizt damit auch die Hustenrezeptoren);
Exspiration solange, bis sie aktiv wird – bis der Bauch atmet (mit Zuhilfenahme von
Exspirationshilfsmuskulatur)
o 2 (-3) Wiederholungen hintereinander – mehr nicht → Hyperventilationsgefahr
○ lange Lippenbremse ist ein lange, aktive Exspirationsübung die allgemein erst dann
angesagt werden sollte, wenn man über Atemnebengeräusche hört, dass sich Schleim gelöst
hat
Basaltext für die Bkschü:
„Langsam, tief durch die Nase ein… und auf „f/sch“ aus, bis der Bauch hart wird.“