Kann mich nur anschließen. Eine Dehnung des rectus erfolgt über ein anbeugen des betroffenen Kniegelenkes. Dabei ist aber auch der gesamte Qudriceps dabei
Ehrlich gesagt habe ich nichts hilfreiches gefunden in unserem Bereich. Wenn es keine bekannte Ursache gibt fällt auch diese Beseitigung aus. Was wirklich hilft aus unserem Bereich ist nur Patienten zu motivieren die Nerven maßvoll zu reizen und Sport zu betreiben