axxhimk93
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Ich gehe auch oft auf den Recessus Suprapatellaris ein, der häufig ein Problem darstellt für die mangelnde Flex.
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Ich würde zuerst mit ein wenig Gangschule beginnen (Zehen,Fersen,Storchgengang), dann leichte Flex im Knie (so viel wie erlaubt ist). Später dann auch leichte Squats möglich.
Alternativen Physio
in Allgemeines
Geschrieben
Ich habe auch schon ein Angebot in einem Profibasketballverein bekommen. Leider wird das auch nicht so gut bezahlt wie viele denken... Und es ist kein Vollzeitjob. Theoretisch hat man ja nur 15 Patienten und die haben nicht jeden Tag was... Lohnt sich also nur als nebenher.