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lenne

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Alle erstellten Inhalte von lenne

  1. lenne

    Schwindeltraining

    Kopf, Schulter und Rumpf drehen (je 20mal mit offenen und geschlossenen Augen)
  2. lenne

    Schwindeltraining

    Etwa 15 mal vorwärts beugen und einen kleinen Gegenstand vom Boden aufheben.
  3. lenne

    Schwindeltraining

    Fixierung auf einen Finger, der von 5 cm Abstand vor dem Gesicht auf 60 cm fortgezogen und wieder herangeführt wird.
  4. lenne

    Schwindeltraining

    Augenbewegungen (anfangs erst langsam,später schneller) 1. aufwärts und abwärts 2. nach rechts und nach links 3. 1.und 2. wiederholen,dabei einen Finger des ausgestreckten Arms ansehen
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