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noahanna

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  1. Zur Mobilisieren Beckenkippe im VFST anschließend kräftigung der lokal satbilieseirenden Rückenmuskellatur und der Bauchmuskulatur v.a. M transversus abdominus.
  2. Auf jeden Fall bilateral PNF Diagonlae und danach Stützkraft im Sitz beüben.
  3. Promethues Anatomie, Anazomie/Physiologie, Trepel Neuroanatomie
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