luho
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bin auch auf der suche
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das heisst dass die Funktion des Knochens aufgehben ist... der arm oder hbliches z.B ist nicht mehr zu gebrauchen
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Von Blackroll gibts so kleine Bälle... aber ich würde es est mal mit Tennisbällen oder ähnlichem ausprobieren(kostengünstiger ;))
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Anatomie Lernen mit Youtube
in Anatomie
Geschrieben
https://www.youtube.com/channel/UC_gusJRt72IydYAekY12VuA
kann ich empfehlen