Hallo,
klingen tut es nach deiner Beschreibung nach wirklich nach einer Sehnenentzündung des Supraspinatus, wurde denn schon mal ein MRT gemacht? Dabei würde man die Entzündung sehen. Ich denke es ist eine Überreizung, da du das Training abrupt angezogen hast und durch die Pause dies ausgelöst hast. Wäre wahrscheinlich auch passiert, wenn du nicht pausiert hättest.