sg4
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Ich kann dir da Tai Chi oder Wing Chun empfehlen. Ist ein Ganzkörpertraining mit allen was dazu gehört Kräftigung, Mobi, Stabi, Koordination usw.
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Die Ausbildung kann man gut schaffen ob mit Abi oder Sekundar 1. man muss täglich lernen und am Ball bleiben
hallo
in Vorstellungsrunde
Geschrieben
Viel Erfolg und immer schön fleißig sein