judy

Pat. sitzt auf Behandlungsbank oder Pezziball, Th. gibt wieder stände an verschiedenen Stellen des Körpers, Pat soll sich nicht wegbewegen lassen Erschwerung: mit Armen in 90 Grad Abd Widerstand am langen Hebel auch im Stand und im liegen möglich

Die Patienten stellen sich in 2 Reihen auf und gucken sie gegenseitig an, mit den Schwimmbrettern machen sie Wellen, einer läuft in der Gasse Zwischen den anderen her und versucht dabei stabil zu bleiben Erschwerung: der Pat. der läuft schieb sein Brett vor sich im Wasser her

Erweiterung der Knieflexion Pat sitzt an Bankkante und bewegt Bein erst zwischen ext und flex, dann zieht er das Bein so weit wie möglich in flex, Th gibt leichten Schub weiter in flex und Pat hält dagegen. es darf kein Bewegungsweg zustande kommen, das ganze ca. 15 sek. halten, dann soll Pat aktiv weiter in flex ziehen, das ganze ein paar Mal wiederholen

Pat. liegt auf Behandlungsbank, das zu stabilisierende Bein in leichter Knieflex, Th. gibt Schub von der Ferse, evtl. mit der anderen Hand Widerstände von oben oder der Seite am Knie geben