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joker19

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Übungen erstellt von joker19

  1.  

    Aktivierung der Unterbauchmuskulatur

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  2.  

    Beckenbodentraining

    Von joker19,
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  3.  

    Beckenbodentraining

    Von joker19,
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  4.  

    Die Blüte

    Von joker19,
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  5.  

    Training zur Kräftigung der Oberbauchmuskulatur

    Von joker19,
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