hyperkaro
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Physiotherapie Newbie (1/14)
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Hey kurti... also ich hab a noch keinen plan...und nun sind es nur noch 1,5 wochen...Panik...wer nen paar befunde hat...bitte melden...PANIK...HELP... ciao Kurti, Karo PT05 IfG
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Pat. liegt ruhig auf einer Matte... Hände werden abwecdhselnd auf den Bauch und die Flanken gelegt...Dann die Hände für jeweils 6 Atemsequenzen wegatmen
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Pat nimmt aufrechten Stand ein... Brustschwimmbewegungen nach oben in die Luft...Beim Schwimmzug Ausatmen...beim Ausholen einatmen
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Die Arme führen Sensenähnliche Schwünge in Verbindung mit Wirbelsäulenrotation aus...Beim Ausholen Einatmen beim Sensen Ausatmen...
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1/2 der Pat. sitzt aufrecht auf dem Pezziball...der andere Teil hockt neben den Übenden am Boden um Hilfestellung/Sicherung am Pezziball zu leisten...der Übende baut nun Grungkörperspannung auf und läuft vorwärts bis nur noch Schultern auf Pezziball auflegen...die arme liegen gekreuzt auf den eigenen Schultern...in der endstellung nochmals die Spannung aufbauen/nachkorrigieren und das Gesäß nach oben drücken...7 Zählzeiten...dann wird zurückgegangen und die aufrechte Haltung erneut eingenommen...10 Wiederholungen
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Jeder Patient denkt sich ein Gemüse aus. Einer der Patienten bekommt einen Ball und wirft ihn einem anderen Pat. zu. Während der Flugphase wir nun der Gemüsename des angeworfenen Pat. genannt...Dient der Koordination und dem Gedächtnistraining