Hallo,
habe seit Monaten ein Brummen im Hinterkopf was kommt und geht. Aufrichtungstraining ( Kieser ) hat nix genützt. Habe neulich mal Grundspannungsübungen gemacht, dann war es für 4 Tage morgens da, ging aber im Laufe des Tages weg. am besten kann ich auf dem Bauch schlafen. Nun ist es wieder schlimmer einen tag da den nächsten weg usw. Wenn ich in der Wanne liege ist es fast weg. Wie kann ich meine Muskulatur entspannen? Meine Physiotherapeutin will Cranio machen. Wer hat Erfahrngen damit? Liebe Grüsse Steffi
