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bjoernphysioiii

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Beiträge erstellt von bjoernphysioiii

  1. sie hatte krämpfe die sicher von iliopsoas gerührt haben! und der untere rücken war betroffen!
    also ich hatte eine ganzkörperspannung mit angestellten beinen, und habbe die arme abheben lassen und dann kleine hackbewegungen, damit die wirbelsäule stabilisieren muss .
    das kam recht gut an! man kann aber auch übungen im vfst wählen, z.B ein bein nach hinten strecken, wenn es da wieder zu krämpfen kommt kann man ja nur das knie leicht abheben lassen. Die krämpfe lassen logischer weise nach genügend Übung der muskeln nach.

  2. Grüß dich, ich habe eine Patientin mit gleichen problemen! ich habe sie am anfang immer auf die extensionsliege gelegt und anschließend mit ihr lws gym. bzw rückenschule gemacht! das kann man ja von rückenlage über vfst zum stand ausbauen!
    hatte aber das gefühl das es ihr anschließend besser ging.

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