frogstone
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Grundspannung wird aufgebaut. 1 Patient steht hinter dem anderen. Der vordere hält die Position während der hintere an den Schultern Widerstände setzt.
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Grundspannung - Beine im Wechsel lösen - Arme nun im 4/4, 2/2 oder 3/3 Takt parallel/über Kreuz zu den OS führen.
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Grundspannung wurde aufgebaut - Beine heben im WEchsel ab - Arme bewegen sich einmal über Kreuz zu den OS, dann parallel.
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Grundspannung wurde aufgebaut - im Wechsel Beine vom Boden heben.
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Der Patient steht hüftbreit. Belastung des hinteren äusseren Fußrandes und des Zehenballens/aller Zehen. Knie gebeugt. Handflächen zeigen nach vorne - Grundspannung wird aufgebaut.