Jump to content

trainermaus

Mitglieder
  • Gesamte Inhalte

    65
  • Benutzer seit

  • Letzter Besuch

Beiträge erstellt von trainermaus

  1. und noch was schnelles....

    Nudeln
    Brockoli
    Käse

    Nudeln kochen.
    Brockoli in Gemüsesoße bissfest kochen.

    Nudeln und Brockoli in Auflaufform geben mit Käse drunter und drauf...
    im Backofen den Käse lecker schmelzen lassen ca. 10 Min....

    Kerstin ;-)

  2. Ravioli mit Thunfisch und Käse überbacken

    Hallo, hier noch was leckeres, obwohl es sich wohl nicht so gut anhört, aber erst mal ausporbieren...

    Man nehme:

    Dose Ravioli
    Dose Thunfisch
    Käse zum überbacken

    Ravioli und Thunfisch in eine Auflaufform tun (so ein wenig vermischen..)
    Käse drüber und hab in den Backofen bei ca. 180° C den Käse schmelzen lassen....
    bei vorgeheiztem Backofen ca. 10 MIn !!!!!

    Lecker Salat dabei und fertig ist.

    Gut hunger.. Kerstin

  3. Hallo Stephan,
    genau so eine Seite hab ich gesucht. War schon lange im Netz suchen, aber nie das richtige gefunden. Danke dir. Damit kann ich gut arbeiten. Zusammen mit dem was ich schon hab müßte das ne Superarbeit ergeben.

    Ich würde gern mehr von deinem Job erfahren und dem Sprung ins kalte Wasser, wenn du magst.....

    Dir nochmals danke .Lieben Gruß

    Kerstin

  4. Hallo Stephan,
    erst mal die Frage, ob dein Job dir gefällt?!?

    so dann zu meinem Teilreferat. Ich muss genau die Nährstoffzersetzung verständlich erklären. Für mich heißt das vor allem welche Nährstoffe, wie die abgebaut werden in was die zersetzt werden und wie diese dann wiederrum absorbiert werden. So in etwa versuche ich den Aufbau. HAb jetzt einige Infos und bin für jede Info offen. Muss halt alles sehr verständlich.

    Schon mal lieben Dank im voraus.

    Kerstin

  5. Hallo ,
    Ich hätte da noch mal ne Frage ;-)

    Kann mir einer Informationsquellen nennen, wo ich infos sammeln kann über o.a. Thema. Ich muss ein Refereat halten und hab das Thema nicht aussuchen können. Es geht vor allem um die Umwandlung der Nährstoffe im Dünndarm und der Nährstoffaufnahme. Die Funktion des Dünndarm und der Aufbau der Darmwand.....

    Für Infos bin ich wie immer sehr dankbar.

    Lieben Gruß an die Wisssenden von der Ratlosen

    Kerstin

  6. Hallo an die lieben Physios..

    bin seit Januar im Praktikum. Das Wasser, in das wir springen mussten ist nun nicht mehr ganz so kalt :-) Doch ich hab da mal so ne Frage-->

    Diese verdammten Muskelfunktionstests....Ich hab da wohl einen Gedankenhänger...
    Kann mir vielleicht nochmal jemand das erklären... Wenn ich zum Beispiel bei einem Patienten mit Knie-Tep/Hüft-Tep solch einen Test durchführe, wie mach ich das???

    Trau mich nicht die Lehrkraft zu fragen, weil wir das ja schon hatten und ich da wohl nicht so ganz bei der Sache war. Und wenn ich das so nachlese, fehlt mir da irgendwie der letzte Dreh um das nachvollziehen zu können.

    Würd mich echt freuen wenn sich jemand herabläßt und mir das mal versucht zu erklären...

    Schon mal ein lieben Danke-Schön..

    Kerstin, die Ratlose

  7. Hallo,
    bin im Praktikum angekommen !!! So, habe da ein klitzekleines Problem und sprechen mal an die, die evtl. der türkischen Sprache mächtig sind..

    Wie kann ich einer Türkin den Beckenboden erklären!!! Hat einer ganz zufällig türkische Übersetzungen auch für die Wochenbettgymnastik???

    Vielen Dank schon mal fürs Überlegen.

    Kerstin

    >>> Carpe diem, wenn nicht heute, wann dann<<<

  8. Hallo an die "Kochgemeinde"

    hier was leckeres für die Freunde von Tortellini..

    Einkaufszettel:
    Fertige Packung Tortellini entweder mit Fleisch oder Gemüse oder Käsefüllung (gibt es im Kühlregal oder auch bei den Teigwaren)
    1 Becher Sahne
    1 Becher Schmand
    1 Zwiebel
    1 Packet gekochter Schinken
    1 frische Champignos (Dosenware tut es auch aber nicht so gesund)
    1 frische Muskatnuss
    Frischer Parmesan

    Die Tortelline lt. Anleitung in Wasser kochen.
    Zwiebel in der Pfanne andünsten. Gekochter Schinken geschnitten dazu geben.Dann die Champignos dazu mitdünsten.Die Becher Sahne u Schmand dazu. Ganz zum Schluß von der Muskatnuss etwas in die Sauce reiben..hm lecker, fertig ist die Sauce...

    Die fertigen Tortellini auf den Teller, Sauce darüber und dann den frischen Parmesan drauf....

    Reste vom Essen kommen am nächsten Tag in eine Auflaufform mit Gauda und wird überbacken...

    Dazu Salat der Saison...

    mfg
    Kerstin

  9. So ich wollte nur sagen ich finde diese Seite sehr gut!! Und hab sie auch schon kräftig weiterempfohlen...

    Wäre es vielleicht auch möglich, bei der Nutzerliste die Wohnorte mit anzugeben...?

    Mfg
    Kerstin

  10. hallo,
    dass kann auch jeder...

    Mann/Frau nehme: gesundes Vollkornbrot (so viele Scheiben wie Hunger da)
    belege diese dann mit Schinken oder Salami, Käse, und dann Spiegelei drüber...

    Dazu eigelegte Gemüse, Gurken oder mixed pickles oder ganz schlicht: Frische Tomaten

    Geht schnell macht satt und sieht farblich gut aus...;-)

    Ich glaub mir fällt noch mehr ein...aber nur wenn ich hunger hab...

    mfg
    Kerstin

  11. hallo,
    wir haben seit 2 Wochen Arzt-Gyn. ist ja nicht weiter schlimm, doch die Dozentin kommt aus Österreich und kaum einer in der Klasse versteht was.
    Themen waren bisher Verhütung Schwangerschaft, Schwangerschaftkrankheiten...
    Alles nur Fachwörter und die Erklärung haben wir wie gesagt nicht verstanden.

    Kann mir jemand ein Buch empfehlen???? So kann ich nämlich nicht lernen kann kein eigenes Skript schreiben...hab nur Stichpunkte und muss nachlesen...

    Für Infos bin ich dankbar...

    Ach meine Klausur in G-PT war ganz ok, habe eben den absoluten Black out bei Tests...aber diesmal war schon besser...schätze 2 - 3....ok ich hoffe ihr helft mir weiter..

    lg
    Kerstin

  12. schönen guten Abend @ all...

    morgen schreiben wir den ersten Test in G-PT...mir ist nicht wohl dabei, hab gut gelernt und trotzdem...wenn ich mir selbst die fragen stell, kann ich die manchmal auch nicht beantworten,,,,voll nervös...

    hoffe morgen ist mein Wissen wieder da.....

    lieben gruß an alle

    kerstin

  13. hallo,
    vielleicht hat jemand ja schon einmal folgendes auch erlebt und weiß Rat zu geben.

    habe einer Freundin eine Rückenmassage gemacht, da sie aufgrund von Körperfülle stets verspannt ist. Sie lag auf einer Liege, die auch ein separates Kopfpolster hat. Also u-förmig und die Arme konnte sie auf einer Ablage unter sich ablegen.

    Habe eine klassische Massage durchgeführt mit leichter Dehnung der Halsmuskulatur. War so weit alles in Ordnung. Zwischenzeitlich hat sie einmal aufgeschaut und da war auch noch alles ok. doch nach weiteren 5 Minuten und ende meiner Massage, sie ist dann langsam aufgestanden hatte Sie probleme mit dem linken Augenlid. Sie konnte nicht mehr richtig das Lid hochziehen. Dann kam noch eine Schwellung hinzu. Erst tat nichts weh. Dann war das Lid druckempfindlich.

    Nach ca. 2 Std. ist es wohl besser geworden aber noch nicht ganz weggewesen.

    Sie hat ein Problem mit verstopfter Nase, und nimmt STÄNDIG" nasenspray. Auch bevor sie sich auf die Massagebank gelegt hat. Vielleicht hat das damit zu tun.
    HAbe keine Erklärung dafür.

    Womit kann das zusammenhängen und kann das mit dem Nasenspray und der Kompression auf dem Kopfteil zu tun haben?

    War sehr irritiert und hatte ein wenig Panik.

    Gruß
    Kerstin

  14. hi, schon allein die frage zu formulieren...

    Wie definiert man den Schwerpunkt mit eigenen Worten?

    das ist noch nicht alles hab aber im moment mehr mit strom zu lernen...und HKA da will der lehrer am montag ein essay über Herzinfarkt von uns haben, so alles was wir bisher darüber gelernt haben,, da der aber sein fach überhaupt nicht strukturiert, ist das nicht ganz so einfach...also lese ich mir da einiges an und schreib dann das was ich gelesen habe, denn das was er erzählt hat, das ist ein superdurcheinander..vor allem weil wir nichts an schriftlichen unterlagen erhalten haben. Aber so ist das eben.

    Ist das heute heiß und da soll man lernen?!?!

    Trainermaus

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung