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bootsmann

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Alle erstellten Inhalte von bootsmann

  1. ich dachte ihr könntet mir hier ein paar tipp für übungen geben die gut sind und nicht so jeder macht !?!
  2. kann mir einer gute Übungen zum Thema "Bewegungsbad zur Mobilisation von Schulter und Rotatorenmanschette mit Ball" sagen ? wär super lieber lg
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