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niclas.vieten162

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  1. Guten Tag zusammen, im Rahmen meiner Ausbildung erarbeite ich eine Gruppenstunde für junge Leistungssportler mit Schulterinstabilitäten. Eine genaue Vorstellung habe ich bereits von der Stunde, allerdings fällt es mir schwer effektive Übungen rauszusuchen. Hat jemand eventuell ein paar Anregungen für mich?^^ VG
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