Hallo Zusammen,
Ich hatte auch jahrelang Probleme in der Hüfte. Diagnose: Hüftimpingement/femoroacetabuläres Impingement (cam+Pincer)
Ich hatte auch schon eine Operation. Die hat jedoch herzlich wenig gebracht...
Ich bin auf eine interessante Seite gestoßen https://www.impingementhuefte.de/
Mir konnten die vorgestellten Übungen ganz gut helfen, das Problem in den Griff zu bekommen.