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MariePhysio

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  1. Basis kurzer Fuß nach Janda Partner gibt Widerstände an Knie, Oberschenkel oder distaler an Oberkörper, Schulter, Armen Variation in KG Flex sowie Mehrbelastung einseitig evt Wadenheben gleichzeitig bei korrektem Stand Koordinationsübg. mit Ball, Theraband
  2. MariePhysio

    Ratschow

    Pat in RL, Beine hoch und dynamisch DE PF Max Zeit bis Schmerzeintritt aus Befund x 2/3 = Trainingszeit Trainingszeit x 3-4 Sätze mit je 1 min Pause (Beine hängen)

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