Hallo,
Bluthochdruck kann sehr viele Ursachen sachen, aber in vielen Fällen kann eine Ernährungsumstellung schon zu deutlichen Verbesserungen führen.
Laut einer indischen Studie http://www.huffingtonpost.com/2012/09/23/sesame-rice-bran-oil-blood-pressure-cholesterol_n_1900551.html soll eine Mischung von Sesamöl und Reiskeimöl sehr erfolgreich gegen Bluthochdruck eingesetzt worden sein.
Anscheinend hilt das Sesamöl bei einer ganzen Reihe von Beschwerden, wenn ich mir die Studien unter https://oelerini.com/sesamoel#studien ansehe. Einen Versuch ist es auf jeden Fall wert, die Öle enthalten ja eine ganze Reihe von wertvollen Nährstoffen und die Kosten halten sich auch in Grenzen.