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Geschrieben

Hallöchen ich bin Azubi im 4.Semesterund ich soll mir für Restless Legs eine Behandlung ausdenken ...nur habe ich bis jetzt nicht wircklich was produktives bzw. nichts genaues gefunden.

* Heißes oder kaltes Baden oder Duschen
* Leichte Bewegung (keine übermäßige
Anstrengung)
* Gymnastik / Dehnübungen
* Thai-Chi
* Massagen

Die Hydrotherapie und die Massage könnte ich mir als eine Art Rezeptorenstimulation vorstellen...aber sonst...vlt könnt ihr mir ja weiterhelfen oder habt Ideen..

  • 2 weeks later...
Geschrieben

Hi threathead, es ist unwahrscheinlich wie viele Leute deinen Beitrag gelesen haben, aber keiner gibt dir eine Antwort.
Hier meine Denkansätze:
1. Das Syndrom wird stark beeinflusst durch ein Ungleichgewicht von Sympatikus zu Parasympatikus. Bei einigen meiner Patienten hat eine Sympatikusstimulierung paraverebral in der Thorakalen Wirbelsäule geholfen. Wie du das machst sei dir überlassen. Ich habe es mit manueller Therapie, sprich Mobilisationen der Faszettengelenke; der Grenzstrang des Sympatikus liegt ja direkt daneben, versucht.
2. Ferner wurde beobachtet, dass Restless Leg Symptome auch in Kombination mit Spinalkanalstenose auftreten, kann dir da aber keinen Literaturnachweis liefern.
3. Ich habe vor zwei Jahren für eine Weiterbildung einen Artikel als CAT zusammengefasst, der dir weiterhelfen dürfte: Aukerman et al._2006_Exercise and restless legs syndrome: a randomized controlled trial. Über pubmed erhältst du den free article. (Solltest du interessiert sein, könnte ich Dir auch mein deutsches CAT senden. Lass es mich wissen.)
So, viel Vergnügen beim tüfteln, und gib doch mal kurz Bescheid, wie es dir ergangen ist...
Liebe Grüsse aus der Schweiz

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    • Hallo Gianni. Italienern? Physiotherapie bekommen ich ,hat sich aber noch nix getan. Habe eher ein wenig schiß,weil das schon über 3 Wochen ist. Und ohne muskelrelax Medikamente es gar nicht geht. Weiß nicht ob ein Nerv oder ein Blutgefäße kommpremiert ist. Hast du da Erfahrungen? Ciao 
    • ...ich vermute mal schwer, dass es mit deinen Nackenmuskeln, "Scalenimuskeln" und oder "sternocleido"  zusammenhängen könnte. Ursache kann ein nächtliches Zähneknirschen oder Zahnpressen sein. Aber auch eine falsche Schlafposition bzw. Kissen, können Auslöser dafür sein. Ich würde es erst mal mit Physiotherapie versuchen. Lass dir von deinem Hausarzt ein paar KG mit Wärmebehandlung aufschreiben. Zum Orthopäden kannst du ja dann immer noch.
    • Hallo. Ich habe eine Frage habe 3 Wochen,einen starken pulsierende Schmerzen im Nacken der entsprechenden hinter dem Ohr ,oder vor dem Ohr bis in den Kopf zieht. Fühlt s5an wie bei Migräne,ist aber keine. Hab bis jetzt keine Termine beim Orthopäden bekommenLg

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