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VKB-OP

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Geschrieben

Abend.

Folgendes Problem:
Okt09 hatte ich meine ASK Diagnose Plica med.Patellaris sowie Alaris + Teil Ruptur des VKB´s:

Bin seit Okt am tun und machen und nichts bessert sich: Posteromed geht nach 3-5 sec ab wie ein Mixer bei der K-Ex auf nem Kraftgerät bei 5-6 KG wackelt das Gerät mit.
In der Standbeinphase Treppe steigen klappt das knie nach Vorne.

Was soll ich tun? noch mich weiter Quälen.oder doch zur Plastik greifen? Habe im Sept mein Staatsexamen zum Physio und ich weiss keinen rat.Wenn ja wie lange dauert es bis ich wieder arbeiten kann? da ich in der hinsicht keine erfahrungen habe.

LG dami

Geschrieben

hey... ich kann nur aus eigener erfahrung sprechen: hab mir das kreuzband komplett gerissen, wurde dann, nachdem ich fünf wochen lang in physiotherapeutischer behandlung war, operiert und konnte drei bis vier monate später (mit 2x pt pro woche) wieder joggen bzw. ohne größere probleme arbeiten... in die schule bin ich schon zwei wochen nach der op wieder gegangen... während des praktikums könntest du ja für den fall der fälle zunächst vermehrt bei anderen therapeuten zuschauen... alles in allem: wenn du wirklich so probleme hast, ist es wohl das beste, noch mal mit nem arzt zu reden und die op früh genug machen zu lassen... liebe grüße

Geschrieben

Alao ich bin kein OP Fan aber so wie du es beschreibst fehlt dir einfach die Stabilität im Knie und das geht ja auch bei dir jetz schon ne ganze Weile das du versuchst Satbilität aufzubauen. Ich denke es ist besser für dich zum Arzt zu gehen und mit dem über eine OP zu reden.
Meine Erfahrung zeigt das Kreuzband OP´s echt schnell und gut über die Bühne gehen und kaum Komplikationen machen.

Aber lass dich am besten nochmal von einem guten Arzt beraten.

LG Cathi

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  • Beiträge

    • Hallo,  ich habe seit Anfang September Knieschmerzen. Die Probleme kamen vermutlich aufgrund von einer Überlastung vom Laufen. Damals war ich im ultramarathon Training und lief ca. 100km/Wo. Eines Morgens war das Knie geschwollen und knackte beim Anwinkeln.  Ein Orthopäde diagnostizierte PFSS. Die Diagnose wurde ohne MRT oder Röntgenbild gemacht, da das letzte MRT Bild von vor 2Jahren keine Auffälligkeiten oder Tendenzen zeigte. Als Empfehlung wurde mir Eis, Ruhe und paar Tage Ibu empfohlen. Damals vermutete der Orthopäde, dass in 2-4 Wochen das Thema wieder ok sein sollte. Nach 4 Wochen Eis, Oberschenkel dehnen und reduziertem Krafttrainingsumfang waren die Schmerzen weg, jedoch war das Laufen noch unangenehm.  von dem an bekam ich nun 4x Xylo (oder ähnlich) ins Gelenk gespritzt.   Jetzt sind ca. 9 Wochen um, und trotz der Spritzen ist das Knie noch nicht wieder ‚gut‘. Nach langem Sitzen fühlt es sich ‚eingerostet‘ an. Beim lockeren Laufen von kurzen Strecken ist es schmerzfrei, jedoch habe ich einen Druck oder Kribbeln um die Kniescheibe herum.   Ist dieser Krankheitsverlauf normal- oder soll ich mir einen anderen Orthopäden suchen? Kann ich nun wieder trainieren, oder muss ich mein Knie noch für längere Zeit schonen?   Hatte bereits jemand ähnliche Probleme?   Vielen Dank Tobias 
    • Gast Gast
      Einlagen haben mir einen scheiss geholfen. Muskeln werden schwächer.  Kuck auf toe spacers übungen wie der Short foot, faszienarbeit rollen dehnen stechen was auch immer. Neurologische muskelproblematik dein körper nimmt die stabilität für die ausgeschalteten original arbeiter woanders her dementsprechend sind diese original arbeiter offline und die kompensationsarbeiter zu stark bzw. Überlastet. Denk an Spieler und Gegenspieler. Ich bekomme starke rückenschmerzen egal bei was aber wenn ich übungen mache wie 90/90 hiplift hipliftkickout und andwre hüftübungen [angepasst um den kompensationdarbeiter so gut es geht auszulassen) die den original arbeiter zwingen zu arbeiten dann verschwinden Sie binnen Minuten. Das ist natürlich nur ein temporärer hilfszyklus aber schneller als jede schmerzmedizin ein sehr guter quickfix. Kuck dir die Faszienlinien von Zehen bid Schädel an und find raus welche kompensationsmuster du hast die sollten dir nit entsprechenden übungen wieder lebensqualität geben sber langzeit ziel ist zurück in den urzustand so gut es geht und die neurologischen dysbalances auszugleichen. Lg
    • Gast Lena
      Hallo, bei mir wurde ein senk spreiz Fuß diagnostiziert und habe Einlagen verschrieben bekommen, die nichts bringen . Außerdem habe ich seit dem sehr sehr starke Rückenschmerzen/nackenschmerzen und Schmerzen im Linken Bein, die bis in den Fuß ausstrahlen . Meine Wade ist ziemlich verhärtet . Ich weiß nicht woher diese Schmerzen kommen .. 

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