Übungen Pezziball/Theraband für Beinmuskulatur

[pt1204]

Hallo,

ich suche ganz dringend Übungen für Kräftigung Beinmuskulatur (bes. OS und Knie) (nach OS- und Knieendoprohtese) bei 17jährigem.
Übungen auf / oder mit Pezziball und Theraband.
mir gehen langsam die Ideen aus.

vielleicht kann mir ja jemand helfen.

vielen Dank schon einmal im Voraus.
Janina

[Stephan]

Kurze Frage - was hat der denn?

[rodan]

gute frage...
und welche Übungen hast Du denn schon ausprobiert?

Lg

[pt1204]

Hallo,
Tumor im Oberschenkel.
PNF alle Diagonalen. normale achsengerechte Übungen.

Der Pat. kommt schon sehr lange. ich suche auch etwas, womit man ihn anspornen kann, er hat nämlich keine Lust mehr, weil das schon so lange geht.

kann mir irgendjemand helfen???

Gruß Janina

[Stephan]

Anspornen kann man meist nur mit sachen aus dem Alltag - "Sehen sie - das können sie jetzt" ..

Wie weißt is der denn -- meist kann man mit flüssigem Gangbild oder Treppen steigen oder sowas ..

mfg Stephan