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Newsletter - Ostern 2004

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Newsletter - Ostern 2004

THEMEN:
1) Respekt der Arbeit von Anderen
2) Rekorde auf PW.de
3) Neue Dokumente
4) Weiterentwicklungen
5) Mitarbeiter gesucht
6) Nen fleißigen Osterhasen
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1) Respekt der Arbeit von Anderen

Wir haben ein kleines Problem. Ein paar Leute stellen alles, was sie erstellen auf Physiowissen.de bereit. Jedoch sind dies

nur 17 von knapp 250 Leuten - also nichtmal 10%.

Könntet ihr da bitte nichtmal wenigstens ein "DANKE" darunter schreiben, wenn ihr etwas herunterladet, was euch weiterhilft?
Damit wäre für die Poster wenigstens eine minimale Rückmeldung und ein Ansporn. :)


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2) Rekorde auf PW.de

In den letzten Wochen sind ein paar eindrucksvolle Rekorde auf PW.de aufgestellt worden.
> 300 Benutzer - innerhalb der ersten 4 Monate seit bestehen der Seite
> 4 000 Besucher
> 4 500 heruntergeladene Scripte mit einem Gesamtvolumen von über 150 Megabyte (ca. 80 000 Schreibmaschinenseiten)
> 170 000 mal hats bisher gemacht - also wurden Seiten Angeclickt

.. Das übertrifft alle unsere Erwartungen .. DANKE :)

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3) Neue Dokumente

Die Sammlung der bereitgestellten Dokumente wächst und wächst und .. na ihr wisst schon ;). Jetzt geht es nochmals einen

riesigen Schritt nach vorn. Uns ist eine ganze CD voll mit Skripten zur Verfügung gestellt worden. In den nächsten Wochen

werden wir diese Schritt für Schritt sichten und auf PW.de bereitstellen.

Besonderer Dank für die Unterstützung gilt hier geertjeuring.

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4) Weiterentwicklungen

Natürlich entwickeln wir weiterhin an der Webpräsenz Physiowissen.de.
Neu sind einige zum Teil kleine aber sehr hilfreiche Tools.

- Übersicht der neuen Beiträge - wenn man sich einloggt bekommt man die Möglichkeit sich alle Beiträge anzusehen, die seit

dem letzten Besuch erstellt worden.

- Übersicht der letzten 10 neuen Beiträge - zur besseren Übersicht

- noch einige Sachen mehr :)

... wir arbeiten derzeit an neuen Scripten und Tools für die Seite - lasst euch überraschen


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5) Mitarbeiter gesucht

Die Zeit ist gekommen, dass Physiowissen eine Größe erreicht hat, bei der wir eure Hilfe benötigen.

Genauer gesagt suchen wir Leute, die sich zusammensetzen und Ideen ausdenken und weiterentwickeln. Dazu gehören besonders

Themen wie Aktuelle Berichte aus dem Bereich der Physiotherapie, Technische Weiterentwicklung der Seite (keine Angst - die

Umsetzung ist unsere Sache, es geht nur um Ideen ;) ), Werbungsmöglichkeiten, usw.

Dazu sollte keine übermäßige Zeit nötig sein. Wir haben uns gedacht, dass wir uns einmal pro Woche oder alle 2 Wochen in

einem Chat treffen und über anstehende Sachen reden.

Voraussetzungen:
- Engagement
- Ideen
- grundlegende Internetkenntnisse (nicht Programmieren ;) )
- Aktivität auf PW.de



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6) Nen fleißigen Osterhasen

Das Team Physiowissen.de wünscht allen Nutzern ein gesegnetes Osterfest :)

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  • 12 years later...

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  • Beiträge

    • Hallo,  ich habe seit Anfang September Knieschmerzen. Die Probleme kamen vermutlich aufgrund von einer Überlastung vom Laufen. Damals war ich im ultramarathon Training und lief ca. 100km/Wo. Eines Morgens war das Knie geschwollen und knackte beim Anwinkeln.  Ein Orthopäde diagnostizierte PFSS. Die Diagnose wurde ohne MRT oder Röntgenbild gemacht, da das letzte MRT Bild von vor 2Jahren keine Auffälligkeiten oder Tendenzen zeigte. Als Empfehlung wurde mir Eis, Ruhe und paar Tage Ibu empfohlen. Damals vermutete der Orthopäde, dass in 2-4 Wochen das Thema wieder ok sein sollte. Nach 4 Wochen Eis, Oberschenkel dehnen und reduziertem Krafttrainingsumfang waren die Schmerzen weg, jedoch war das Laufen noch unangenehm.  von dem an bekam ich nun 4x Xylo (oder ähnlich) ins Gelenk gespritzt.   Jetzt sind ca. 9 Wochen um, und trotz der Spritzen ist das Knie noch nicht wieder ‚gut‘. Nach langem Sitzen fühlt es sich ‚eingerostet‘ an. Beim lockeren Laufen von kurzen Strecken ist es schmerzfrei, jedoch habe ich einen Druck oder Kribbeln um die Kniescheibe herum.   Ist dieser Krankheitsverlauf normal- oder soll ich mir einen anderen Orthopäden suchen? Kann ich nun wieder trainieren, oder muss ich mein Knie noch für längere Zeit schonen?   Hatte bereits jemand ähnliche Probleme?   Vielen Dank Tobias 
    • Gast Gast
      Einlagen haben mir einen scheiss geholfen. Muskeln werden schwächer.  Kuck auf toe spacers übungen wie der Short foot, faszienarbeit rollen dehnen stechen was auch immer. Neurologische muskelproblematik dein körper nimmt die stabilität für die ausgeschalteten original arbeiter woanders her dementsprechend sind diese original arbeiter offline und die kompensationsarbeiter zu stark bzw. Überlastet. Denk an Spieler und Gegenspieler. Ich bekomme starke rückenschmerzen egal bei was aber wenn ich übungen mache wie 90/90 hiplift hipliftkickout und andwre hüftübungen [angepasst um den kompensationdarbeiter so gut es geht auszulassen) die den original arbeiter zwingen zu arbeiten dann verschwinden Sie binnen Minuten. Das ist natürlich nur ein temporärer hilfszyklus aber schneller als jede schmerzmedizin ein sehr guter quickfix. Kuck dir die Faszienlinien von Zehen bid Schädel an und find raus welche kompensationsmuster du hast die sollten dir nit entsprechenden übungen wieder lebensqualität geben sber langzeit ziel ist zurück in den urzustand so gut es geht und die neurologischen dysbalances auszugleichen. Lg
    • Gast Lena
      Hallo, bei mir wurde ein senk spreiz Fuß diagnostiziert und habe Einlagen verschrieben bekommen, die nichts bringen . Außerdem habe ich seit dem sehr sehr starke Rückenschmerzen/nackenschmerzen und Schmerzen im Linken Bein, die bis in den Fuß ausstrahlen . Meine Wade ist ziemlich verhärtet . Ich weiß nicht woher diese Schmerzen kommen .. 

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