vordere kreuzbandplastik

[aquabird]

Hi,
brauche dringend Hilfe!
Wir sollen in der schule ein Behandlungskonzept für vorders Kreuzbandplastik, ca. 2 Wochen alt, erstellen.
Nur bin ich da überfordert
Was kann ich für Übungen zur stabilisation und Kokontraktion machen?
Damit ihr seht, dass ich nicht faul war
hab mir sowas ausgedacht
Fußpumpe, Patellamobi, fersenschaukel und beckenpattern, aber was noch???????

[aquabird]

und der Quadrizeps sollte nicht arbeiten, nur in geschlossener Kette sollten die Übungen sein!

[Stephan]

@aquabird - quadriceps sollte nicht arbeiten?

Kräftigung kl/mittlere Glutaen (Stabilisation Beinachse), Patellamobi, und Übungen bis in die leichte Hocke (maximal 30°) kombiniert mit exzentrischer Extension. Propriozeption durch stand auf AirexPad ist durchaus möglcih, wenn der Patient sie von Hüfte und Fuß her tolerieren und halten kann.

Mfg Stephan

[aquabird]

darf ich eigentlich Widerstände ZB im Sitz, Beinachsen korrekt, außen und innen geben?

[Stephan]

Bei Aufhebung der geschlossenen Kette kommt durch Umkehrung des punktum fixum das VKB deutlich mehr unter Stress. Übungen in offener Kette im Zeitraum 2Wo postop sollten daher mit Schniene gemacht werden (gazes Bein abheben usw).

Mfg Stephan

[sbiggis]

[quote] (Stefan)
Kräftigung kl/mittlere Glutaen (Stabilisation Beinachse), Patellamobi, und Übungen bis in die leichte Hocke (maximal 30°) kombiniert mit exzentrischer Extension. Propriozeption durch stand auf AirexPad ist durchaus möglcih, wenn der Patient sie von Hüfte und Fuß her tolerieren und halten kann.



wie willst du übungen bis in die hocke machen, wenn der patient noch nicht einmal vollbelastung hat? oder machst du das auch bei teilbelastung? oder auch auf das airexpad?

[Stephan]

Leg ihn doch in Bauchlage auf die Bank und stell das betroffene Bein unten ab?

[sbiggis]

das is ne gute idee, darauf wär ich jetzt ne gekommen. danke