ISG-Behandlung aus SL ?

[schubbi]

Weiß jemand netterweise ein paar Übungen ?
Lieben Dank !

[bbgphysio]

morgen!!
Besser wie übungen ist, wenn du mit mt-techniken direkt ans isg rangehst und es mobilisierst!
Eigentlich ganz simpel. Du unterscheidest ja zwischen ilum posterior und ilium anterior, dies sind zwei unterschiedliche läsionen. Aber wenn ich mir nicht sicher bin behandel ich alles zwei richtungen.
Pat. in sl. oberliegendes isg(becken wird mobilisiert)pat schaut zum therapeuten
Für mobi in ilium post: unteres bein gestreckt, als widerlager, und oberes bein abgewinkelt, hüftflex. Das obere bein legst du auf deinem obersche#nkel ab. Aber das entscheidende ist, zu wissen wie du das isg mobilisierst, denn weiterlaufende bewegung in hüftflex ergibt ilium post. hüftext. weiterlaufend, ilium ant. du greifst mit beiden handen äuf das beicken, kraniiale hand am ilum, kaudale am tuber, und richtung ilum post. mobilisieren.

ilium ant. umgekehrt. diesmal unters bein abwinkeln zum widerlagern, und oberes strecken.
du greifst unters das obere bein durch,(wiegegriff), kraniale hand an der crista., und über hebel des gestreckten beines, mobilisierst du in ext. in ilium post. Aber stell dir das bildlich vor, dann kommst du allein drauf.