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Stiernacken!????


aussikiwi

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Geschrieben

Hallo, was ist das ? einlagerung um c7? Gibt es da einen speziellen Ausdruck? Wie wird er behandelT?

danke an euch!


Geschrieben

ALso ich kenne den Begriff Stiernacken auch nur im Zusammenhang mit Ansammlungen um C7. Zur Behandlung kenne ich nur eine Technik:

- RL
- PT nimmt seine FInger an C6/C7
- Pat wird von PT nach oben gedrückt (durch die FInger am C6/C7)
- dann soll pat. assistiv mitmachen
- dann soll er C6/C7 oben etwas noch von den FIngern lösen
- und dann soll er die Bewegung selber durchführen

ALso ich hoffe das es einigermaßen verständlich war ;)

dann kenne ich noch den "Rübezahl",wenn du den nicht kennen solltest kann ich dir die Pbung noch erklären ;)

LG Cathi

Geschrieben

also der RÜbezahl:

der Pat. liegt in BL auf der Bank, er liegt ungefähr bis zu den Achseln auf er Bank,der rest(arme etc.) hängen drüber. Du stellst einen Hocker unter die Arme des Pat sodass er diese gekreuzt und gefaustet übereinander legen kann (auf den HOcker). Dann kann der Pat Nase/stirn/Kinn (je nachdem bei welcher Pos. die HWS am besten eingestellt ist )auf die gefausteten Hände legen. Somit liegt der Pat in leichter Ventral translation. Der pat. bekommt dann die Aufgabe Nae/Stirn/Kinn von den Händen weg zu nehmen ohne in eine Extension der HWS zu kommen,sonder in eine Ventral translation. DIe Übung kannst du dann beliebig wiederholen .

Eine Abwandlung für den Anfang wäre im Sitz an der Wand(mit dem RÜcken zur wand) wo die Hände gekreuzt und gefaustet in Vorhalte genommen werden und man dann den Kopf richtung Wand randrückt.

vielleicht finde ich auch nochmal eine Kopie von der Übung ,dann scanne ich die nochmal ein.

LG

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast MAR
      Hallo,   ich hoffe hier auf Hilfe, da ich bisher beim Orthopäden nicht wirklich weiter gekommen bin.   Ich habe seit 2-3 Monaten immer wieder starke Schmerzen im Bereich Po, Oberschenkelansatz innen. Adduktoren, Hüfte. Ich bin männlich, 30 Jahre und eigentlich gut in Form. Nachfolgend habe ich meine Beschwerden und mögliche Ursachen usw. zusammengefasst und hoffe dass mir jemand einen Tipp geben kann was es sein könnte und was ich tun kann.   Die Beschwerden traten erstmals einen Tag nach einer Trainingseinheit mit Pistol Squats auf. Die Übung wurde zuvor über mehrere Monate regelmäßig ohne Probleme ausgeführt. Ein akutes Trauma, Sturz oder ein plötzliches Verletzungsereignis während der Belastung wurde nicht berichtet.   ⸻   Verlauf   Zu Beginn entwickelte sich ein akutes Blockadegefühl im Bereich Hüfte/Leiste/Adduktoren. Die Schmerzen waren zunächst einseitig, breiteten sich im Verlauf jedoch auf beide Seiten aus.   Im akuten Stadium bestanden:   starke Schmerzen beim Gehen mit größeren Schritten - konnte kaum einen Fuß vor den anderen setzen deutliche Einschränkung beim Spreizen der Beine nicht möglicher bzw. stark schmerzhafter Einbeinstand deutlich eingeschränkte Gehfähigkeit konnte nicht mehr auf einem Bein stehen konnte nichts mehr heben   Nach einigen Tagen Ruhe kommt es zu einer deutlichen Besserung der Symptome. Bei erneuter sportlicher Belastung (u. a. Kniebeugen, Joggen, Fußball) treten die Beschwerden sofort wieder auf und bestehen anschließend erneut über mehrere Tage allerdings nicht so stark.   ⸻   Schmerzlokalisation   Die Beschwerden werden beschrieben im Bereich:   Gesäßfalte direkt unterhalb des Gesäßes am Übergang zum Oberschenkel medial (innen) zwischen den Beinen bzw. in der Leistenregion teilweise beidseitig    
    • Gast Seli
      Hallo, ich werde das morgen auf alle Fälle ansprechen mit dem TOS und dem Atlas. Wegen dem Atlas hatte ich ja Montag schon gefragt, aber irgendwie weicht jeder bei dem Thema Atlas aus, da kam ja nur als Antwort das sie denkt das es von der HWS kommt. Sie hat aber ja dann mal oben da wo der Schädelknochen ist rechts und links massiert, also für mich hat es sich so angefühlt wie massieren, was die genau gemacht hat weis ich ja nicht. War aber schon etwas fester. Naja ansonsten hat die an der Schulter oben und zwischen den Schulterblättern viel geknetet, aber eben auch sehr fest. Als ich mich gestern Abend ins Bett gelegt habe, hatte ich auch noch Schmerzen, da hat es auch paarmal bei den Rippen kurz gestochen. Heute ist mein Schwindel erfreulicherweise etwas besser, die Schultern spüre ich noch ziemlich und komischerweise habe ich heute zusätzlich noch ein ziehen im linken Oberschenkel hinten. Diese TOS Tests sind ja nicht gerade kompliziert, habe mal gegoogelt, da geht es ja hauptsächlich darum in bestimmten Positionen den Puls zu fühlen. Ich kriege halt auch keinen anderen Therapeuten dort, weil die alle ausgebucht sind, das ist das Problem. 
    • bbgphysio
      Hallo! Ich würde deine Therapeutin einfach mal darauf ansprechen ob Sie dich nicht auf ein TOS (Thoracid outlet syndrom) testen kann. Hier auch die 1.Rippe. und sich unbedingt auch den Atlas anschauen. Schwindel, Benommenheitsgefühle wenn alles abgeklärt ist aus ärztlicher Seite liegt fast immer an einer Atlasverschiebung.  Du kannst ja sagen daß Du einen Bekannten hast der ein erfahrener Physiotherapeut ist und das gesagt hat. Normalerweise muss eine Physiotherapeutin die Manuelle Therapie das untersuchen könnten. Wenn sie sich nicht auskennt dann würde Ich ganz frech sagen daß DU bitte einen Therapeuten, Therapeutin möchtest die sich da auskennt. 

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