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Schlingentisch

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Geschrieben

Wir haben in der Schule Thema: Therapie ,,Schulter´´. eine Therapie ist insbesondere der Schlingentisch. Ich dachte mir das ich dir obere EXT- Aufhängung zeige einpkt oder mehrpkt- Aufhängung. Hab mir nun im Hefter nur notiert das der Pat. davor und danach körperspannung halten soll. Bloß ich hab keine Ahnung mehr- das ist so lange her welche Gurte wie eingesetzt werden... :)

Geschrieben

ALso. Schlingentisch ist an und für sich ganz einfach, wenn man sich vereinfacht ein paar Grundprinzipien merkt.
1. Stabile Aufhängung vs mobile Aufhängung
2. Einpunkt vs Zweipunkt (hängt auch mit 1. zusammen)
3. Traktion vs Kompression

Schau mal hier:
http://goo.gl/69jrK - ab S. 159)

besonders interessant für dich, ab Seite 39. Siehe vor allem die Tabelle auf S.49
http://goo.gl/UoSAa

(edit von Stephan - hab mal die UrLs gekürzt :) )

Geschrieben

Eine Kopf- Arm- Aufhängung in Rückenlage ist nirgens zu sehen oder? Meint ihr es reicht wenn ich die junge Dame auf dem Bild im Sitz mit der Hand- Aufhängung zeige?

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Arnold
      Moin,   sagt doch mal bitte, ich habe bzw. hatte seit Wochen eine ISG-Blockade. Diagnostiziert von Orthopäden 1. Der schickte mich nach Hause und ich sollte den Bereich wärmen, Hüftbeuger dehnen, Becken kippen, möglichst in Rückenlage schlafen ...   Nun hatte ich sechs Wochen (!) täglich (!) irgendwelche Übungen gemacht, die man so auf Youtube findet. Ich glaub, es gibt keine Übung, die ich nicht gemacht habe.   Es wurde nicht besser.   Da der Orthopäde 1 im Urlaub war, war ich bei seinem Vertretungsarzt. Der "renkte" mich ein und zwei Tage später hatte ich keine Probleme mehr.   Was ist denn nun das Geheimnis von diesem Einrenken?   Wie macht man das bitte selbst?   Grundsätzlich habe ich mich je Übung in dieselben Positionen gebracht, in die mich der Orthopäde 2 "hingelegt" hat und dann ruckartig gedrückt, geschoben ... hat.    Bin für Eure Tipps und Tricks sehr dankbar.   LG
    • Hallo Blume,  das ist schon mal gut, dass beim HNO alles i.O. war. Wir können dir aber hier leider nicht weiterhelfen, da man dazu "therapeutische Befunde" erstellen müsste und das geht nur Live! Wir können dir nur Tipps geben was man eventl. alles untersuchen lassen könnte um die Problematik einzugrenzen. Aber ich denke, deine Physio ist auf dem richtigen Weg, was du uns bisher berichtet hast. Hast du noch beschwerden oder ist es schon besser geworden? .
    • Gast Blume
      Beim HNO war alles unauffällig. Ich habe unten noch die weitere Entwicklung bis jetzt angefügt. Kann es auch mit den Bandscheiben zusammenhängen?

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