Jump to content

Recommended Posts

Geschrieben

Ich kann dir die KVM Muskelkarten empfehen und dann am besten zu zweit lernen und beim spazieren gehen abfragen. Un zwischendurch immer mal wieder gegenseitig an Skelett einzeichnen oder an dem Lernpartner palpieren

  • 1 month later...
Geschrieben

Hallo,

also was mir immer sehr geholfen hat, war dass ich mit bestimmten Regionen gelernt hab. D.h. zu erst hab ich z.B. die Muskeln in der Schulter, dann die des Oberarms, Unterarms usw. gelernt. Ist alles viel ubersichtlicher. ;)

Geschrieben

Ich habe mir die Lernkarten vom Prometheus gekauft, lerne die Muskeln in kleinen Päckchen und wiederhole sie immer wieder. Hinterfrage alles: warum verläuft der Muskel genau so ? Was passiert wenn Punktum Fixum und Punktum mobile sich umdrehen ?
Ebenfalls hilfreich habe ich es empfunden an einem Skelett den Muskel mit einem Thera Band nachzubauen.

  • 1 month later...
Geschrieben

Hey du!
Ich habe mir jeden einzelnen Muskel auf eine Karteikarte geschrieben plus kleines Bildchen dazu, wie der Verlauf des Muskels ist.

Sobald man alles ganz gut drauf hat, haben sich ein paar aus meiner Klasse mit mir zusammengesetzt und wir haben ,Memory´ gespielt.
Jeder, der eine Karte vollständig aufsagen konnte (Ursprung, Ansatz, Verlauf, Funktion und Innervation, sowie die jeweilige Muskelgruppe), der durfte die Karte behalten. Wenn man einen Fehler gemacht hat, wurde sie zurückgelegt und jemand anderes durfte es versuchen.

Geschrieben

ein guter Trick an Freunden die Muskeln mit Maskara oder anderen Stiften aufmalen und mit Zettel beschriften, 1. es macht Spaß und 2. so hast du gleich die Lage der Muskeln gelernt
du kannst sie gleich anfassen und erfühlen, und visuell lerne ich am besten
ich hoffe es hilft

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Gleiche Inhalte

  • Beiträge

    • Hallo Blume,  das ist schon mal gut, dass beim HNO alles i.O. war. Wir können dir aber hier leider nicht weiterhelfen, da man dazu "therapeutische Befunde" erstellen müsste und das geht nur Live! Wir können dir nur Tipps geben was man eventl. alles untersuchen lassen könnte um die Problematik einzugrenzen. Aber ich denke, deine Physio ist auf dem richtigen Weg, was du uns bisher berichtet hast. Hast du noch beschwerden oder ist es schon besser geworden? .
    • Gast Blume
      Beim HNO war alles unauffällig. Ich habe unten noch die weitere Entwicklung bis jetzt angefügt. Kann es auch mit den Bandscheiben zusammenhängen?
    • Gast Blume
      Danke für die Antwort! Ich war jetzt bei der Physiotherapie und sie hat zunächst erstmal alles abgetastet. BWS tatsächlich blockiert, ist jetzt schon besser. Atemnot auch besser. Sie hat gesagt, dass im Schulterbereich starke Verspannungen bestehen, vor allen Dingen aber im HWS-Bereich, insbesondere auf der rechten Seite, alleine das Abtasten war sehr schmerzhaft schon. Jetzt habe ich mal etwas im Internet geschaut und gelesen, dass die Schluckbeschwerden auch von der HWS kommen können. Zudem ist mir leicht schwindelig, ich habe Kopfschmerzen und ich sehe etwas verschwommen. Kann da auch eine Bandscheibe beteiligt sein oder ist es eher eine Gelenkfehlstellung oder Verspannung? Werde meine Therapeutin natürlich auch darauf nochmal ansprechen. Ist ein weiterer Besuch beim Orthopäden für mehr Bildgebung sinnvoll? 

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung