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Armbäder - kalt , temperatursteigernd


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Geschrieben

Hallo ! =)
Ich muss für Hydrotherapie einen Minivortrag machen mit dem oben stehendem Thema. Kann mir vllt jemand helfen? Ich komm überhaupt nicht weiter, wenn ich versuche im Internet zu recherchieren :( .

Danke schonmal für eure Hilfe

Melanie.


Geschrieben

Irgendwie versteh ich die Headline nicht, gehts da nur mir so ?

Kannst du genauer erklären was du vortragen musst, dafür wäre auch dir geholfen !

greetz

Geschrieben

naja ich weiß nicht wie ich es noch erläutern soll =) ich muss halt einen vortrag über kalte und temperaturansteigende Armbäder machen und der soll nicht länger als 5-10 min sein,d.h. ein paar allg. Hinweise,die Durchführung,Temperaturstufen,...

Geschrieben

Hallo Melanie,

Es gibt mehrere Möglichkeiten Armbäder zu machen, aber zuerst einmal das...

Kalte Armbad :

Indikationen

Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Abgespanntheit, nervösem Herzjagen, Körperliche und geistige Erschöpfung, bei niedrigem Blutdruck schlarffördernd und bei hohem Blutdruck senkend.

Kontraindikationen

Organischen Herzkrankheiten, kalten Händen und Gefäßkrämpfen.

Ausführung

- Gafäß mit ca 12-18°C kaltem Wasser füllen
- Arme bis Mitte Oberarm eintauchen und für ca. 30 sec. drin lassen. Oder je nach Kälte/Schmerzempfinden des Klienten.
- Danach wasser abstreifen, nicht abtrocknen (Reiz wird dadurch vergrößert)


Ansteigendes Armbad (das sogenannte Hauff´sches Armbad)

Indikationen

Zustand nach Herzinfarkt, Coronarerkrankungen, Angina pectoris, leichter Bluthochdruck, Astma bronchale, Bronchitis, arterielle Durchblutungsstörungen der Beine, nicht entzündliche rheumatische Beschwerden.

Kontraindikationen

Venenleiden der Arme, beim Lymphstau, Lymphödemen der Arme.

Wirkung

Gefäßerweiterung und dadurch eine reflektoriche Kreislaufentlastung. Es verbessert die Herzdurchblutung und das Herz wird durch die Gefäßerweiterung entlastet. Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke.
Bei Herzkrankheiten wird dieses Bad nur auf ärztlichen Rat ausgeführt.

Ausführung :

- Gefäß mit 35°-37°C warmen Wasser füllen
- Klient ist auch bis zur Mitte des Oberarmes im Bad.
- Nach fünf Minuten wird die Temperatur um 2°C erhöt
Das wiederholt man drei mal bis die Temperatur bei ca. 42°C liegt. Die Behandlungsdauer liegt bei 15 - 20 min.

Vieleicht hilft dir das einwenig, ansonsten mal bei google schauen da steh auch meit ne ganze Menge.

lg

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast MAR
      Hallo,   ich hoffe hier auf Hilfe, da ich bisher beim Orthopäden nicht wirklich weiter gekommen bin.   Ich habe seit 2-3 Monaten immer wieder starke Schmerzen im Bereich Po, Oberschenkelansatz innen. Adduktoren, Hüfte. Ich bin männlich, 30 Jahre und eigentlich gut in Form. Nachfolgend habe ich meine Beschwerden und mögliche Ursachen usw. zusammengefasst und hoffe dass mir jemand einen Tipp geben kann was es sein könnte und was ich tun kann.   Die Beschwerden traten erstmals einen Tag nach einer Trainingseinheit mit Pistol Squats auf. Die Übung wurde zuvor über mehrere Monate regelmäßig ohne Probleme ausgeführt. Ein akutes Trauma, Sturz oder ein plötzliches Verletzungsereignis während der Belastung wurde nicht berichtet.   ⸻   Verlauf   Zu Beginn entwickelte sich ein akutes Blockadegefühl im Bereich Hüfte/Leiste/Adduktoren. Die Schmerzen waren zunächst einseitig, breiteten sich im Verlauf jedoch auf beide Seiten aus.   Im akuten Stadium bestanden:   starke Schmerzen beim Gehen mit größeren Schritten - konnte kaum einen Fuß vor den anderen setzen deutliche Einschränkung beim Spreizen der Beine nicht möglicher bzw. stark schmerzhafter Einbeinstand deutlich eingeschränkte Gehfähigkeit konnte nicht mehr auf einem Bein stehen konnte nichts mehr heben   Nach einigen Tagen Ruhe kommt es zu einer deutlichen Besserung der Symptome. Bei erneuter sportlicher Belastung (u. a. Kniebeugen, Joggen, Fußball) treten die Beschwerden sofort wieder auf und bestehen anschließend erneut über mehrere Tage allerdings nicht so stark.   ⸻   Schmerzlokalisation   Die Beschwerden werden beschrieben im Bereich:   Gesäßfalte direkt unterhalb des Gesäßes am Übergang zum Oberschenkel medial (innen) zwischen den Beinen bzw. in der Leistenregion teilweise beidseitig    
    • Gast Seli
      Hallo, ich werde das morgen auf alle Fälle ansprechen mit dem TOS und dem Atlas. Wegen dem Atlas hatte ich ja Montag schon gefragt, aber irgendwie weicht jeder bei dem Thema Atlas aus, da kam ja nur als Antwort das sie denkt das es von der HWS kommt. Sie hat aber ja dann mal oben da wo der Schädelknochen ist rechts und links massiert, also für mich hat es sich so angefühlt wie massieren, was die genau gemacht hat weis ich ja nicht. War aber schon etwas fester. Naja ansonsten hat die an der Schulter oben und zwischen den Schulterblättern viel geknetet, aber eben auch sehr fest. Als ich mich gestern Abend ins Bett gelegt habe, hatte ich auch noch Schmerzen, da hat es auch paarmal bei den Rippen kurz gestochen. Heute ist mein Schwindel erfreulicherweise etwas besser, die Schultern spüre ich noch ziemlich und komischerweise habe ich heute zusätzlich noch ein ziehen im linken Oberschenkel hinten. Diese TOS Tests sind ja nicht gerade kompliziert, habe mal gegoogelt, da geht es ja hauptsächlich darum in bestimmten Positionen den Puls zu fühlen. Ich kriege halt auch keinen anderen Therapeuten dort, weil die alle ausgebucht sind, das ist das Problem. 
    • bbgphysio
      Hallo! Ich würde deine Therapeutin einfach mal darauf ansprechen ob Sie dich nicht auf ein TOS (Thoracid outlet syndrom) testen kann. Hier auch die 1.Rippe. und sich unbedingt auch den Atlas anschauen. Schwindel, Benommenheitsgefühle wenn alles abgeklärt ist aus ärztlicher Seite liegt fast immer an einer Atlasverschiebung.  Du kannst ja sagen daß Du einen Bekannten hast der ein erfahrener Physiotherapeut ist und das gesagt hat. Normalerweise muss eine Physiotherapeutin die Manuelle Therapie das untersuchen könnten. Wenn sie sich nicht auskennt dann würde Ich ganz frech sagen daß DU bitte einen Therapeuten, Therapeutin möchtest die sich da auskennt. 

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