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Sitztanz

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Geschrieben

Hallöle,
hat jemand ne Idee wo ich Lieder her bekomme die lustig sind und wo man sich gut auf dem Stuhl dazu bewegen kann? Muss nämlich ne Hausarbeit über sitztanz schreiben!

Bey Sandi

Geschrieben

ich empfehle dir mal bei den tanz-cds zu schauen. dort findest du rhythmus unterschiedlicher tempi. ich würde keine spasslieder nehmen, da sich manche patienten dadurch verkauft vorkommen könnten (für welche altersgruppe soll des denn sein?). und da tanz (ich nehme mal den turniersport raus ;-)) ein weitgefächerter begriff ist, würde ich übungen dem rhythmus (soweit es geht) angepasst machen.

in der klinik, wo ich momentan praktikum mache, haben die eine robbi williams cd (gebe zu, bin nicht der dicke fan von ihm), die auf tanzrhythmus geändert worden ist. die patienten (ob jung ob alt fahren da voll drauf ab). ich schau, das ich den titel der cd herausbekomme.

Geschrieben

Hi, es soll für 65 - 75 Jährige sein! Ich wollte halt mit ihnen ein kleines Spasslied singen! Aber wär echt schön wenn du den Cd -Titel raus bekommen könntest! Man brauch das ja immer mal!
Ich bedanke mich schon mal fürs schreiben!

Bey Bey

Geschrieben

leider ist die cd nicht mehr aufgetaucht. aber ansonsten frag ainfach mal innem cd laden, die müssten das evtl auch rausbekommen.


in meinem geri-einsatz kam es gut an, wenn man die übungen mit einer geschichte verbinden konnte.

  • 3 weeks later...
Geschrieben

Hast du ihn schon raus bekommen?
ich würde mich auf jeden Fall rießig freuen wenn du den CD- Namen raus bekommen könntest! Man kann es ja immer mal wiedergrauchen!

Ich bedanke mich schon mal im vorraus!
Bey Bey

Geschrieben

ich habe sie, wie oben schon erwähnt nicht finden können. ich vermute mal, das es die swing (naja eher wohl fast alle tanzstile der heutigen standard/latein-richtung) cd sein. aber 100% sicher bin ich mir da nicht.

  • 1 month later...
Geschrieben

Das Topic ist zwar schon ein bischen älter, aber das Thema ja nach wie vor aktuell.
Ich hatte gerade meinen Einsatz in der Psychatrie beendet und dort haben wir u.a. auch Gruppen bzw Hockergymnastik in der Gerontopsychatrie angeboten.
In einer Gruppe habe ich mir eine CD mit verschiedenen Songs von Elvis, Buddy Holly ua zusammen gestellt, die super ankam! Ansonsten kann ich noch "Tanzen im Sitzen-für Senioren und Behinderte" von Sofia Meißner (Fidula Verlag) sehr empfehlen. Die 2 CDs enthalten eine bunte Mischung aus Polka, Walzer, Twist etc und sorgen für gute Laune.

Lieben Gruß,
Lea

Geschrieben

Hi,

danke, danke Lea! Klar das Thema ist immer aktuell! Ich find das klasse das du mir weiter geholfen hast! Ich werde mal schauen ob ich die CD irgendwo auftreiben kann, kann man ja immer gebrauchen!:-)

BEY BEY
Die Sandi

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Gast
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  • Beiträge

    • ...ich vermute mal eine Reizung des Ischiasnervs durch zu viel druck auf den Piriformismuskel. Versuche das mal diese Tests und Übungen um sehen ob man die Symptome dadurch etwas lindern kann. https://www.youtube.com/watch?v=SCjSpWGqeC4  
    • Gast Jenny
      Hallo! 🙂 Ich bin Physiotherapeutin und studiere im Master Angewandte Gesundheitswissenschaften. Im Rahmen meiner Masterarbeit beschäftige ich mich mit der Frage, wie Patient*innen ihre eigenen Rolle im physiotherapeutischen Therapieprozess wahrnehmen - insbesondere, wenn es um den Umgang mit Bewegungsängsten bei chronischen Schmerzen im unteren Rücken geht. Indem diese persönlichen Erfahrungen besser verstanden werden, können physiotherapeutische Maßnahmen künftig noch gezielter auf die Bedürfnisse von Patient*innen mit Bewegungsängsten abgestimmt werden.    Wichtige Infos: ·        Freiwilliges Interview in einer vertrauensvollen Atmosphäre. ·        Zeit & Ort der Interviews so wie du magst (Persönlich oder per Zoom). ·        Interviewdauer von ca. 30-60 Minuten. ·        Alle persönlichen Angaben werden vertraulich behandelt und können nicht zu den Interviewpartner*innen zurückverfolgt werden. Du kannst teilnehmen wenn: ·        Du volljährig bist ·        Du chronisch untere Rückenschmerzen (über 12 Wochen) hast ·        Zusätzlich zu den Schmerzen eine Neigung zu Angst vor Bewegungen hast ·        Mindestens eine Verordnung Physiotherapieerfahrung hast ·        Du weder eine spezifische Schmerzursache wie einen akuten Bandscheibenvorfall hast und nicht an akuten Depressionen, Suizidalität, Panik oder Angststörungen leidest.   Melde dich gerne bei mir!🙂 Jenny Werse (jwerse@hs-gesundheit.de)  
    • Gast Marcus
      Moin,   ich habe mich vor über einem Jahr beim Kickboxen bzgl. seitlichen Schlagen der Handinnenseite/-kannte in der Hand bzgl. in Handgelenk verletzt.   Noch immer habe ich Schmerzen beim Schlagen, aber auch bei normalen Übungen, wie z. B. Dips, Handstand, Liegestütze ..., also da, wo ich die Hände (geknickt) aufstütze. Lt. MRT vom letzten Jahr liegt nur eine Zerrung des dorsalen ulnaren Ansatzes des TFCC ohne eindeutige durchgehende Ruptur und ohne begleitende Ergussbildungen vor.   Ich schonte mich wochenlang und trug eine Handgelenksbandage nachts, die das Abknicken des Handgelenks im Schlaf verhindern sollte. Gebracht hat beides gefühlt nichts.   Von einer OP wurde mir abgeraten, weil der Kosten-Nutzen-Faktor nicht stimmt.   Kann man diesen Bereich nicht gezielt stärken? Falls doch, mit welchen Übungen und evtl. mit welchen Hilfsmitteln?   Danke Euch.   Beste Grüße    

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