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Diabetis Gruppe


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Geschrieben

Hallo,
ich habe bald eine diabetis gruppe, und bräuchte ein paar gute übungen. kann mir jemand ein paar empfehlen??

vielen dank


Geschrieben

Was denkst du selber hat ein Diabetiker für Einschränkungen? Bzw. was muss man bei Diabetikern als Ziele haben?

Geschrieben

dabei geht es drum ein bisschen freude an der bewegung zu finden, fussgewölbe training, haltungsübungen, und dehnen

Geschrieben

Wichtig ist in meinen Augen in erster Linie die Verbesserung der Durchblutung in der Peripherie sowie die Konditionierung des gesamten Cardiopulmonalen Systems.

Geschrieben

also bei meinen Diabetikern die ich bis jetz hatte,habe ich viel Fußgymnastik gemacht--> weil Diabetische Füße sind ja weit verbreitet bei Diabetikern.Vielleicht auch für Hände und Füße so eine Abwandlung vom Ratschow Test.

Vielleicht hilft es dir

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Susi
      Hallo  Wir haben eine Praxis in Dresden und wollen uns erweitern mit KGG . Kann uns jemand von euch von eurer Erfahrungen erzählen, welche Geräte sind zu empfehlen , welche nicht, Auslastung in welchen Verhältnis am besten 1:2oder 1:3 wir wären euch wirklich sehr dankbar 
    • gianni
      ...du machst ja schon so ziemlich viel an Behandlungen und Selbstbehandlung. Das ist auch gut so, mir fällt da auch nichts weiter ein, außer vielleicht noch zusätzlich schwimmen gehen oder Unterwassergymnastik/Aquajogging. Du musst jetzt einfach abwarten, bevor man weitere Untersuchungen anstellt!
    • Gast Evi
      Ich bin 28, also noch ziemlich jung. Habe 2x die Woche für je 40 min Physio. Wir machen ausschließlich manuelle Therapie. Meine Muskeln sind ziemlich hart und verkrampft und zwingen mein Bein in die Schonhaltung, weil ich vor OP auch schon 2 Monqte nicht richtig gehen konnte. Ich fahre seit 2 Wochen täglich Rad, mache 1x am Tag Stabilitätsübungen und 1x am Tag, meistens abends Fersengleiten, Kniekehle in den Boden drücken etc… langsam geht mir die Luft aus…. Ich frage mich, ob spazieren gehen jemals wieder möglich ist… habe ein kleines Kind zu Hause mit dem ich gerne wieder normal Zeit verbringen will.

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