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Geschrieben

was kann man machen? ein familienmitglied hat atrthrose in den fingern und der arzt meinte sie sollte nichts machen und am besten die finger lieber schonen.
wäre ien gezielter (wie) muskelaufbau der finger nicht möglich und auch ratsam????

danke für hilfe!

  • 4 months later...
Geschrieben

Hi.
Also ich würde mal sagen, nix zu machen und die Finger zu schonen ist mit Sicherheit das schlechteste, was man machen kann. Keine Ahnung wie ein Arzt auf so einen Quatsch kommt.
Hier ist meiner Meinung nach eine gezielte Therapie notwendig, um den Arthroseverlauf bzw. die Verschlechterung so gut es geht hinauszuzögern.
Heilen wird es sich nicht lassen, da Arthrose ja irreversibel ist. Aber ich denke man kann da einiges machen.

Zugegeben hab ich in der Schule in dieser Richtung noch keine Behandlung gelernt, soweit bin ich noch nicht, aber ich kann mir auf keinen Fall vorstellen, daß man hier schonen und nichts machen sollte.

Vielleicht könnten ein paar Erfahrenere im Forum an dieser Stelle übernehmen...

Geschrieben

Hallo.
Also gerade wenn es noch am Anfangsstadium ist sollte man doch so lange wie mgl. versuchen den Zustand zu erhalten wie er ist (da eine Arthrose ja eine degenerative erkrankung ist und sie sich eben nicht heilen lässt). Meiner Meinung nach würde sich eine Bewegungstherapie anbieten. Ich würde versuchen die Finger so weit wie mgl. zu mobiliseren um die Fingerbeweglichkeit zu erhalten. Vieleicht könntest du ja paar Übungen im Wasserbad machen?

Oder was meint ihr?

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Gast
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  • Beiträge

    • hallo, ich habe meine Laufschuhe gewechselt. davor hatte ich Sneaker von Adidas, jetzt Joggingschuhe mit besserer Dämpfung von Asics. Am Dienstag ging ich joggen, und nach 25 Minuten hatte ich ein leichtes Problem in der Wade, bin dennoch joggend zurückgekehrt (25 Min.), mäßiges Tempo. Heute ging ich wieder joggen. Da ich kein Problem spürte, dachte ich mir nichts dabei. Aber bereits nach 10 Minuten war wieder ein leichter Schmerz da. Das Problem besteht ca. 30 cm oberhalb der Sohle, mittig im Unterschenkel. Was ist das vermutlich, und was kann ich tun? Kühlen oder eine Salbe, und welche Salbe? Welche Bewegungen kann ich machen, um das heilen zu lassen? Die Joggingschuhe habe ich gebraucht gekauft, in einem guten Zustand. Ich habe mich keineswegs unwohl mit den Schuhen gefühlt. Die Sohlen sind ganz normal geformt.
    • Gast recon
      hallo, ich habe meine Laufschuhe gewechselt. davor hatte ich Sneaker von Adidas, jetzt Joggingschuhe mit besserer Dämpfung von Asics. Am Dienstag ging ich joggen, und nach 25 Minuten hatte ich ein leichtes Problem in der Wade, bin dennoch joggend zurückgekehrt (25 Min.), mäßiges Tempo. Heute ging ich wieder joggen. Da ich kein Problem spürte, dachte ich mir nichts dabei. Aber bereits nach 10 Minuten war wieder ein leichter Schmerz da. Das Problem besteht ca. 30 cm oberhalb der Sohle, mittig im Unterschenkel. Was ist das vermutlich, und was kann ich tun? Kühlen oder eine Salbe, und welche Salbe? Welche Bewegungen kann ich machen, um das heilen zu lassen? Die Joggingschuhe habe ich gebraucht gekauft, in einem guten Zustand. Ich habe mich keineswegs unwohl mit den Schuhen gefühlt.
    • Wenn ich Muskelrelaxation genommen habe werde ich schön ruhig, so wie es vor der ganzen Sache gewesen ist.   Ich glaube da werden irgendwelche Nerven gereizt die mich manchmal nicht zur Ruhe kommen lassen 😂 unangenehm.   Jetzt mit 41Jahren hat mich das mit dem Rücken ganz schön erwischt 😄   Facettengelenkatrohse Wirbelgleiten Bandscheibenvorwölbung   Wurden im MRT gefunden, doch was generiert meine Beschwerden. Wird wohl nicht herausgefunden werden. Muskelverspannungen? Dysbalancen? Myofaszales Schmerzsyndrom? Oder doch eine der Sachen die sie in MRT gefunden haben.. hmm

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