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Brauche Hilfe bei SKS vorfall;)


robin1994

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Geschrieben

Ich muss einen Befund über eine Spinnalkannal Stenose l4/l5 machen jetzt frag ich mich;

Palpation welche muskeln am stärkesten befallen sind?
Welche Gelenke eingeschränkt sein Könnten?
Wo nach MFP werten Deffizize bestehen könnten?

Ich würde mich freune wenn ihr mir da bischen helfen könntet:)


Geschrieben

Hallo!!! Erstmal eine Frage was heißt MFP? Ist das die OP methode bei Stenose?
welche Defizite bestehen ist ganz individuell. Ich würde aber auch für die Zukunft anders an ein Kranken/und Beschwerdebild herangehen. Versuch dir einfach mal zu überlegen was generell das Problem ist. Wie hängt etwas zusammen? Was kannst du tun um die Beschwerden des Pat. zu verbessern?

Dein Ziel sollte doch erstmal sein den NErv der durch die STenose irritiert ist zu entlasten. hohlkreuz wird spinalkanal mehr eingeengt, also raus aus dem hohlkreuz. Welche strukturen ziehen denn jemand ins hohlkreuz? m.iliopsoas, quatricepszu schwache bauchmuskeln kommt man ins hohlkreuz. die muskeln kannst du auf verkürzung testen Auch wenn alles o.k schreibst sie einfach rein in deinen befund, die lehrer wollen sehen ob man daß was man tut und die funktionellen zusammenhänge verstanden hat. Reflektorisch auch durch die schonhaltung gibt es häufig hypertone rückenmuskulatur aber man kann jetzt wirklich nicht sagen welche Rückenmuskeln am stärksten betroffen sind. Das ist doch so verschieden, und musst du palpieren. Auserdem gehen die muskeln in andere über, die sind alle durch fascien verbunden und lassen sich sehr schwer abgrenzen. Letztendlich ist es egal weil du spürst bereiche wo fest sind. Und dann ist es egal wie der Muskel heißt.
Wenn man weiter denkt und daran ansetzt den spinalkanal zu erweitern, dann kommst du doch selbst drauf. Gelenksmäßig wird der raum bei LWSext eng. im prinzip sind für dich doch wichtig die segmente l4-l5, wenn die in ext stehen gehören sie in LWS flexion mobilisiert um mehr platz im foramen zu schaffen.
Dann wird der pat. ausstrahlende schmerzen ins bein vielleicht haben. Somit solltest du dich auch nochmal um den Nerv kümmern, durch Strom oder Nervenmobilsation falls du die schon kennst.
Oft fehlen gerade als berufsanfängerund schüler die funktionellen zusammenhänge. Wenn man aber was versteht kann man sich alles selbst erklären. Wie schon gesagt, Mobi l4-l5 z.b. in lws flex öffnet den raum und der nerv wird entlastet, natürlich kann es weiter oben durch die schonhaltung auch zu blockaden und bewegungsdefiziten kommen

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast gasthws
      Guten Tag,    ich bin vor gut 7 Jahren eines morgens mit einer extremen HWS-Blockade aufgewacht. Bewegungseinschränkung nach links so stark, dass allein ein paar Grad drehen in die Richtung nicht möglich waren. Da ich dachte es wäre ein steifer Nacken natürlich erwartet, dass es weggeht. Ging es nicht.  Röntgen und MRT damals unaufällig (C6C7 Bandscheibenwölbung ohne Auswirkungen auf Nerv o. Ä.). Steilstellung der HWS, die ich vermute akut war, da bei einem späteren Röntgen diese nicht mehr aufgetreten ist.    Bis heute habe ich tägliche Verspannungen auf der linken Nackenseite und das Gefühl, dass mein ganzer Körper nach rechts rotiert ist. Im oberen Rücken ist direkt neben dem rechten Schulterblatt zwischen Schulterblatt und Wirbelsäule eine dauerhaftes Steifigkeitsgefühl.   Ich mache seit Jahren Kraftsport, bin nicht übergewichtig, laufe regelmäßig.  Sobald ich den Kopf nach vorne über beuge ist das gesamte Verspannungsgefühl im Nacken weg. Der Kopf fühlt sich oft schwer an, wobei Instabilitäten ausgeschlossen wurden. Mein Nacken ist muskulär sehr stark. Direkte Nackenübungen erzeugen stärkere Verspannungen bis hin zu brennenden Schmerzen.    Kurz vor der Verspannung hatte ich mich im rechten ISG verletzt beim Kniebeugen (Überlastung und zu weiter vorgelehnt). Das rechte ISG fühlt sich bis heute komprimiert an.  Im Liegen keine Beschwerden. Abstützen der Arme auf dem Schreibtisch lindert auch die Beschwerden. Vorgebeugt sitzen oder Planks auch für den Moment.   Rückenschmerzen regelmäßig, aber diffus, kompletter rechter Erector Spinae trotz guter Kraftwerte im Rücken. Es ist zum verzweifeln, da ich erst Ende 20 bin und täglich damit kämpfe sobald ich das Bett verlasse.    Ich würde mich über jeden Input freuen.    -CMD Diagnose negativ -Instabilität negativ -MRT/Röntgen unauffällig -sportlich -jung -HWS kräftig   Letzte Vermutung eines Orthopäden war ISG und globales Problem.  Bin für jeden Input dankbar!
    • MathiasBerlin
      Hallo Matze, wenn du bei der Dehnung die Fußspitze nach innen drehst, spannst du vor allem den äußeren Hamstring-Anteil (Biceps femoris) stärker an. Deshalb fühlt sich die Dehnung dann deutlich intensiver an. Ja, verkürzte Hamstrings können auch andere Probleme begünstigen: Spannung im Hüftbeuger oder den Adduktoren Zug auf das Becken, dadurch evtl. Schmerzen im unteren Rücken / oberhalb des Beckenkamms Wichtig: lieber sanft und länger dehnen, nicht maximal „reinziehen“, sonst reagiert der Muskel eher mit noch mehr Spannung. Viele Grüße 🙂
    • Gast Sandra
      Hallo, in meiner Praxis haben wir uns vor 2 Jahren für die Geräte der Firma FREI entschieden. Es gibt verschiedene Modelle. Die computergesteuerten Factum-Geräte sind wirklich empfehlenswert. Sie arbeiten konzentrisch-konzentrisch, d.h. es werden immer Agonist und Antagonist gleichzeitig trainiert. Dies spart nicht nur an der Geräteanzahl im Raum, sondern auch Trainingzeit der Patienten bzw. Kunden. Infos unter www.frei-ag.de Fröhliche Grüße Sandra 

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