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Geschrieben

Die Evolution erklärt Krankheit und Gesundheit mit der Entstehungsgeschichte unseres Körpers.
Der Mensch ist ein Dauerläufer: Der Steinzeitmensch jagte täglich viele Kilometer barfuß und schwitzend über 200 000 Jahre hinter seiner Beute her.
Bewegung und Mangel bestimmte das Leben.
Seine Ausdauer gab er an uns weiter.
Wir sind das das bei Weitem ausdauerndste Geschöpf der Erde.
Doch die meisten Menschen nutzen diese Fähigkeit viel zu wenig.
Der Mensch wurde in den letzten 250 Jahren vom Läufer zum Sitzer - mit unveränderter Biologie.
Erst seit wenigen Generationen gibt es immer genug zu Essen.
Ein Drittel der Deutschen ist körperlich komplett inaktiv.
Mit steigendem Gewicht nimmt die Abnutzung der Gelenke zu, besonders an Knie und Hüfte.
Adipöse leiden mehr als doppelt so häufig an Arthrose als Normalgewichtige.
Sieben Stunden sitzen wir durchschnittlich am Tag.
Acht Stunden liegen wir im Bett.
Jeder zweite leidet mindestens zeitweise unter Rückenschmerzen.

Die Kolorienjagd findet heute im Supermarkt statt.
Die Nahrungssuche kostet den Menschen heute keinen großen Energieaufwand mehr.
Auf Überfluss und Bewegungsmangel ist unser Körper nicht eingestellt.
Daraus resultieren zahlreiche Zivilisations Krankheiten

Eine simple Gleichung macht Gesundheit ganzheitlich begreifbar:
G=f(B;U;V) Gesundheit(G)=f(Biologie(B,Umwelt(U), Verhalten(V)

Geschrieben

Nachtrag: Bei Menschen lässt man für gewöhnlich nicht zu, dass nicht angepasste Individuen der Auslese zum Opfer fallen und fängt sie im Sozialsystem ab (Gesundheitsversorgung, Rente, Pflege).
Im Gegensatz zum Tierreich erahlten wir uns unsere Kranken.

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    • ...ich vermute mal schwer, dass es mit deinen Nackenmuskeln, "Scalenimuskeln" und oder "sternocleido"  zusammenhängen könnte. Ursache kann ein nächtliches Zähneknirschen oder Zahnpressen sein. Aber auch eine falsche Schlafposition bzw. Kissen, können Auslöser dafür sein. Ich würde es erst mal mit Physiotherapie versuchen. Lass dir von deinem Hausarzt ein paar KG mit Wärmebehandlung aufschreiben. Zum Orthopäden kannst du ja dann immer noch.
    • Hallo. Ich habe eine Frage habe 3 Wochen,einen starken pulsierende Schmerzen im Nacken der entsprechenden hinter dem Ohr ,oder vor dem Ohr bis in den Kopf zieht. Fühlt s5an wie bei Migräne,ist aber keine. Hab bis jetzt keine Termine beim Orthopäden bekommenLg
    • Im Rahmen meiner Bachelorarbeit untersuche ich die ‘Handgesundheit von Physiotherapeutinnen’ und habe dafür einen kurzen Online-Fragebogen (ca. 10 Minuten Bearbeitungszeit) erstellt. Es würde mich sehr freuen, wenn Sie die Umfrage unterstützen und daran teilnehmen könnten: 👉 https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAa__cw-P8tUOUgzQjRMNlVRRTFWUzFBMVBUT0FCN0c4Uy4u Falls Sie Kolleg*innen kennen, die ebenfalls teilnehmen möchten, dürfen Sie den Link gern weiterleiten. Jede Rückmeldung hilft mir, ein aussagekräftiges Bild zu erhalten. Vielen Dank schon jetzt für Ihre Unterstützung! Mit freundlichen Grüßen Michelle Bothur

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