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Schwangerschaftsgymnastik

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Geschrieben

Hallo zusammen,
Wir müssen während der Ausbildung ein Referat über ein beliebiges Thema aus der Pt oder Umgebung erstellen und daraus später eine Präsentation machen. Hat jemand soetwas schon einmal über dieses Thema gemacht? Ich bin soweit fertig, suche nur noch etwas über die Geschichte der Schwangerschaftsgymnastik und ein paae bebilderte Übungsanleitungen für die Präsentation. Kann mir da jemand weiter helfen?
Auf jeden Fall schon einmal vielen Dank
Jan

Geschrieben

hey jan,

wenn du es noch nicht kennst, dann erkundige dich mal nach dem tanzberger konzept.

dort gibt es viele übungen zum wochenbett und zur spätrückbildung.

geschichtlich weiss ich gor nüchts!
gruß
bebo

  • 2 years later...
Geschrieben

Hallo, ich hätte eine Frage würdet ihr ein gutes Buch zu diesem Thema wissen? Ich schreibe nämlich demnächst meine Bakkalaureatsarbeit zu Low back pain in der Schwangerschaft - habe aber noch nicht wirklich ein interessantes Buch gefunden.
Wäre euch sehr dankbar für einen Tipp
liebe Grüße
Astrid

Geschrieben

Hi,

ich fürchte da gibts es nicht EIN Buch, weil das Thema so sehr Vielfältig ist.

Es müsste sowohl gynäkologisch als auch orthopädisch betrachten, was in der Schwangerschaft passiert. Interessant ist auch physiologisch, was mit den Bändern passiert und welche Biomechanische Wirkung die Gewichtszunahme bei gleichzeitig relaxierteren Bändern bewirkt und wie sich Hebel an den Wirbeln zb ändern.

Ist mir kein Buch bekannt, was da vereint.

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  • Beiträge

    • Buongiorno Mariangela, si sono un Bavarese Italiano. Aber schreiben wir deutsch, sonst versteht uns hier keiner 😅 Wie kannst du die Beschwerden auslösen, fragen wir mal so rum. Beschreib das mal in welcher Stellung der Schmerz kommt oder ist er immer da? Nur beim Kopf drehen, nicken, im liegen oder z.B. beim Auto fahren? Was macht die Physio mit dir?
    • Guten Morgen! Meine ersten Patienten trudeln gleich rein deshalb schreib hier schnell mal etwas zu meinem ersten Eindruck. Ich würde Mir als Therapeut von der Anamnese her aufjjedenfall den Po und Periformismuskel anschauen. Dieser quetscht oft auch Gefäße und den Ischiasnerv ein. Das zweite ist der Hüftbeuger (m.iliopsoas) dieser liegt seitlich unter dem Bauchnaben und Bauch und ist oft verkürzt. Wenn sich alles zusammenzieht und Krämpfe entstehen kann das ein Zeiche sein daß Gefäße irgendwo komprimiert werden.  Wichtig wäre auch nochmal einen FUnktionstest der LWS  zu machen wo man die Bandscheibe streßt. Das ist wichtig um festzustellen ob deine Symptome wo du beschreibst provozierbar sind und eine LWS behandlung notwendig ist
    • Hallo Gianni. Italienern? Physiotherapie bekommen ich ,hat sich aber noch nix getan. Habe eher ein wenig schiß,weil das schon über 3 Wochen ist. Und ohne muskelrelax Medikamente es gar nicht geht. Weiß nicht ob ein Nerv oder ein Blutgefäße kommpremiert ist. Hast du da Erfahrungen? Ciao 

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