lwspatient

[davidoff]

was ratet ihr pat. die unter akuten muskelkrämpfen in den beinen leiden? habe so eine pat. da sie lwsbeschwerden hat und ein übungsprogramm braucht, kommt es bei den leichtesten muskelanspannungen zu krämpfen. schmerzen im lwsbereich treten auch schnell auf.
pezziballübungen tun gut.. jedoch kann ich ja nicht immer nur mit dem pezziball etwas machen.
kennt ihr fordernde, jedoch sehr leichte übungen zur mobi/kräftigung der ws? bridging, vfst, o.ä. fällt aus oben genannten gründen komplett weg, das ist nicht machbar.

danke.

[bbgphysio]

erstmal ne andere frage? Was dei muskelkrämpfe betrifft, würde ich mich fragen warum sie so krämpfe hat? entweder sie ist übungen nicht gewohnt dann würde ich langsamm anfng. Trinkt sie denn ausreichlich,womöglich ist das blut zu dick. Krämpfe entstehen durch sauerstoffmangel, entweder weil das Blut zu dick ist und die zellen keinen sauserstoff oder zu langsamm bekommen. Magenesium verdünnt ja auch nur das Blut. Oder ihre kapillarversorgung ist zu wenig. Also versuchen die durchblutung den stoffwechsel zu verbessern.
DAs kann man tun mit bewegung, Beine, viele wiederholungen, dynamische bewegungen oder mit elektrotherapie versuchen, wahrscheinlich neigt überall zu krämpfen dann ist bewegung schonmal gut mit wenig widerstand. Man muß jetzt nur schauen was ihr hauptproblem ist. Sind die krämpfe ein blöder nebeneffekt und eigentlich kommt sie wegen starken rückenschmerzen zu dir. oder überwiegt das problem der krämpfe

[leshu]

Schlingentisch wäre eine Idee

[bjoernphysioiii]

Grüß dich, ich habe eine Patientin mit gleichen problemen! ich habe sie am anfang immer auf die extensionsliege gelegt und anschließend mit ihr lws gym. bzw rückenschule gemacht! das kann man ja von rückenlage über vfst zum stand ausbauen!
hatte aber das gefühl das es ihr anschließend besser ging.

[davidoff]

hallo. die pat. neigt schon immer zu krämpfen. naja sie kommt wegen dem rücken, bloß fallen viele übungen weg eben aufgrund der krämpfe..

björn.. viele übungen in rl sind auch kaum möglich. schlingentisch klingt gut, das wäre eine option. leichte pezziballmobi in rl half ihr. ich will jedoch nicht jedesmal pezziball machen.. ?
darum überleg ich welche erleichternde übungen ich noch machen könnte. in rl fahrrad fahren zb. ist auch schon schwer, weil sehr schnell die oberschenkelmuskulatur krampft.
bjoern, wo hat deine pat. gekrampft und was für leichte übungen hast du gemacht?

[bjoernphysioiii]

sie hatte krämpfe die sicher von iliopsoas gerührt haben! und der untere rücken war betroffen!
also ich hatte eine ganzkörperspannung mit angestellten beinen, und habbe die arme abheben lassen und dann kleine hackbewegungen, damit die wirbelsäule stabilisieren muss .
das kam recht gut an! man kann aber auch übungen im vfst wählen, z.B ein bein nach hinten strecken, wenn es da wieder zu krämpfen kommt kann man ja nur das knie leicht abheben lassen. Die krämpfe lassen logischer weise nach genügend Übung der muskeln nach.