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Bewegungserziehung, Spielideen mit dem Rundseil

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Also folgendes, ich bin etwas ratlos und leider unkreativ zur Zeit, ich soll für Bewegungserziehung als Ausklang 3 Spielformen mit einem Rundseil (Seil, bei dem die Enden verbunden sind) vorbereiten. Und zwar für Kinder, für Erwachsene und für alte Menschen. Hat da jemand Erfahrung mit? hat jemadn schonmal sich solche Spiele ausdenken müssen? mir fällt dazu leider nicht viel ein, hab nur 1 Idee bist jetzt, muss das aber bis nächsten Montag (8.11) ausgearbeitet haben *hmmm* Danke für jede Antwort!!

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hi,

spontane ideen:

- kannst jedem noch nen stab geben (oder keule) und die schlinge von mann zu mann weitergeben (geri)

- durchsteigen (kinder) - wenn die schlinge lang ist kannste auch 2 kinder aneinander festhalten lassen und die müssen durch

- seile aufn boden (kreise) - jeder soll sich in seinen reinstellen und du legst einen zusätzlich hin. und dann sollen alle die andere seite des zimmers/halle erreichen ohne dass jemand aus seinem kreis raus muss (kinder - erwachsene)

mal als kurzideen
mfg cu aka stephan

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Gast
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  • Beiträge

    • Hallo, ich danke dir. Nur Schnappgefühl. Kein Geräusch. Wenn ich die Hand seitlich leicht hinten auf den Trochanter lege und die beschriebene Bewegung mache, fühle ich richtig, dass da unter der Haut was überspringt/schnappt. Aber ohne Schmerz. Man erschreckt sich dann etwas. Aber geschwollen, erwärmt oder gerötet ist nichts.  Also Schmerzen sind mitlerweile so keine. Soll ich trotzdem Ibu Tabletten und Doc Salbe nehmen? Gegen Entzündung? Oder soll ich lieber lassen?  
    • Gast Liya
      Hallo Jan,   genau so hat es sich angefühlt, als wäre ich komplett instabil geworden. Als könnte mein Unterkörper mein Oberkörper nicht mehr tragen und andersrum. Wenn er alles frei gemacht hat, warum hat sich die BWS Problematik nicht gelöst? 😞 Also die Blockade an der BWS. Meinst du mit entspannungstechniken „autogenes Training“?    Nein mit meinem kiefer hatte ich eigentlich nie Probleme gehabt. Ich lasse das trotzdem mal prüfen-danke. Bevor alles angefangen hat, hatte ich eig. Nur sehr starke Schmerzen am Becken. Wenn ich den unteren Rücken trainiere, lösen sich manchmal die Verspannungen an der HWS. Mein Physiotherapeut löst nur die verklebungen an der Schulter und dann trainiere ich den Nacken. Ist das manuelle Therapie? Würdest du osteopathie empfehlen?    lg Liya
    • Morgen! Na klar Sonnenstern könnte es auch eine schnappende Hüfte sein (Coxa saltans) das könnte auch diese Schnappgeräusche die mit Schmerzen verbunden sind erklären. Manchmal ist auch eine Schleimbeutelentzündung daran beteiligt. Der Bereich um den Trochanter müsste aber geschwollen sein und evtl. erwärmt. Auch hier wäre Physiotherapie das mittel der Wahl und gut in den Griff zu bekommen

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