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Rehasport - Übungen bei versch. Teilnehmern


shaolin82

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Geschrieben

hallo,

brauche eine Antwort... ich habe etliche neue RS Gruppen bekommen und mit einer habe ich meine Sorgen:
2 Hockerpatienten, 1 kann nicht auf dem Rücken liegen, andere nicht auf dem Bauch, die anderen sind soweit fit.
Ich war etwas überfordert, als ich die Gruppe sah.

wie geht ihr vor mit den Übungen??? nach welchem Patienten richtet ihr euch? kann doch nicht ständig Sitzgymnastik machen, weil die anderen fiten nicht in jeder Lage was machen können...
das war eine Gruppe, die mich an meine Grenzen gebracht hat. für jeden Patienten eine eigene Übung... -.-´ grausam :(


Gruß Manuel

  • 2 years later...

Geschrieben

Hallo Manuel!

Ich verstehe dich nur allzu gut!

Ich mache es so, dass ich meine Übungen als Stufenmodell aufbaue und je nach Leistungsstand an den Patienten anpasse.
Dabei gehe oftmals vor, während oder nach der Stunde zu den "Problemfällen" und sagen ihnen welche Übungen sie machen können, wenn die "normale" Übung nicht geht. Hilft dir das weiter?

LG!!

Christian

Geschrieben

Hallo, also ich mach dass so das ich meine Ubungen dan differenziere: Das heisst die die stehen können ruhig stehen und dabei die verschiedenen Übungen im Stand machen und die die Sitzen sollen sitzen. Wichtig ist das du aber auch den der hauptsächlich sitz auch mal wenn möglich nur für Kurz in den Stand bringst, zwecks gruppendazugehörigkeit, genauso die die stehen können auch mal Sitzen und die gleiche Übung machen wie der der nur sitzen kann.
Ich zeig teilweise wenn ich die Übungen anleite auch gleich die alternativ Übung für alle mit an . Damit die die nicht so gut sind nicht als " sonderfall" gelten innerhalb der Gruppe.
Hoffe es war hilfreich
Isaki

  • 1 year later...
Geschrieben

Hallo, ich mache es so, dass ich die Übungen so wähle das man sie im sitzen und stehen/liegen machen kann. Dabei wähle ich es von Woche zu Woche so aus das mal die sitzenden und dann die etwas fitteren bevorzugt werden. Du kannst in einer Gruppe mit verschiedenen Gebrechen nicht allen gerecht werden und das wissen die meisten auch. Bei mir sind sie dankbar das man überhaupt etwas anbietet und sich mit ihnen beschäftigt.
LG Geli

Geschrieben

Das ist in der Tat schwierig. Ich versuche auch immer den Schwerpunkt zu verändern, mal mehr für die Fitteren und dann mehr für die etwas Schwächeren. Meistens haben die Schwächeren ja auch Verständnis und machen es so gut wie sie können.

  • 2 months later...
Geschrieben

Hallo,
Ich habe immer ein paar "Ersatzübungen" in einer anderen Ausgangsstellung wie zB. Sitz oder Stand in der die gleiche Muskulatur trainiert wird. Wenn dann solche "Ausnahmen" im Kurs sind wissen zeig ich Ihnen dann diese Übungen.

Geschrieben

Da man wirklich nicht auf jeden Rücksicht nehmen kann, sollte in solch einer Situation das Gespräch mit dem Teilnehmer gesucht werden und ihn daraufhin neu verplanen. Darüber hinaus steht auch die Unterforderung der anderen Teilnehmer im Raum...

  • 2 weeks later...
Geschrieben

Es kann ja immer differenziert werden und die meisten Übungen kann man ja auch abändern oder anpassen. Oder die Teilnehmer machen unterschiedliche Übungen, je nach Könnensstand. Irgendwie bekommt man das doch immer hin, dass alle gut umsorgt und beschäftigt werden.

Geschrieben

Die fitteren Patienten können nach einer kurzen Anleitung auch prima selbstständig üben, z.B. drei Sätze einer Übung. So lange hat man dann Zeit mit den anderen Patienten notfalls eine andere Lösung zu finden:)

  • 1 month later...
Geschrieben

Hallo, wie die anderen schon schreiben, solltest du die Übungen als Stufenmodell aufbauen, so dass alle die gleichen Übungen nur in verschiedenen ASTEN machen können. Zur Not muss eine neue Gruppe her und oder du holst dir zusätzlich Rat bei einer Kollegin/einem Kollegen vor Ort!

Geschrieben

Ich denke auch, du solltest mit einer einfachen Übung im Sitzen anfangen, die du dann für die fitteren steigerst (eine Möglichkeit wäre evtl auch noch Thera-Bänder, Gewichtsmanschetten, oder auch wacklige Untergründe, z.B.Luftkissen) und dann kannst du ja nach und nach in Stand gehen.
Wie bereits gesagt wurde, finde ich es auch gut, wenn du die fitteren dann Ihre Serien üben lässt und dann kannst ud dich um die nicht ganz so fitten kümmern!
Viel Erfolg!!

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Seli
      Hallo, ich werde das morgen auf alle Fälle ansprechen mit dem TOS und dem Atlas. Wegen dem Atlas hatte ich ja Montag schon gefragt, aber irgendwie weicht jeder bei dem Thema Atlas aus, da kam ja nur als Antwort das sie denkt das es von der HWS kommt. Sie hat aber ja dann mal oben da wo der Schädelknochen ist rechts und links massiert, also für mich hat es sich so angefühlt wie massieren, was die genau gemacht hat weis ich ja nicht. War aber schon etwas fester. Naja ansonsten hat die an der Schulter oben und zwischen den Schulterblättern viel geknetet, aber eben auch sehr fest. Als ich mich gestern Abend ins Bett gelegt habe, hatte ich auch noch Schmerzen, da hat es auch paarmal bei den Rippen kurz gestochen. Heute ist mein Schwindel erfreulicherweise etwas besser, die Schultern spüre ich noch ziemlich und komischerweise habe ich heute zusätzlich noch ein ziehen im linken Oberschenkel hinten. Diese TOS Tests sind ja nicht gerade kompliziert, habe mal gegoogelt, da geht es ja hauptsächlich darum in bestimmten Positionen den Puls zu fühlen. Ich kriege halt auch keinen anderen Therapeuten dort, weil die alle ausgebucht sind, das ist das Problem. 
    • bbgphysio
      Hallo! Ich würde deine Therapeutin einfach mal darauf ansprechen ob Sie dich nicht auf ein TOS (Thoracid outlet syndrom) testen kann. Hier auch die 1.Rippe. und sich unbedingt auch den Atlas anschauen. Schwindel, Benommenheitsgefühle wenn alles abgeklärt ist aus ärztlicher Seite liegt fast immer an einer Atlasverschiebung.  Du kannst ja sagen daß Du einen Bekannten hast der ein erfahrener Physiotherapeut ist und das gesagt hat. Normalerweise muss eine Physiotherapeutin die Manuelle Therapie das untersuchen könnten. Wenn sie sich nicht auskennt dann würde Ich ganz frech sagen daß DU bitte einen Therapeuten, Therapeutin möchtest die sich da auskennt. 
    • Gast Seli
      Ojeh, war vielleicht doch nicht so gut dahinzugehen. Was mache ich denn jetzt? Das Rezept habe ich abgegeben und 1 x unterschrieben. Also die hieß Carmen und auf der Internetseite stand bei ihrem Profil auch manuelle Therapie, aber leider war ausgerechnet bei ihr kein Bild mit auf der Seite. Soll ich das jetzt dort weiter machen? Ich kann natürlich auch nochmal zum Arzt gehen und nach einem neuen Rezept fragen und dort abbrechen, aber ich weis ja dann auch nicht wo ich hingehen kann, wer gut ist und wer nicht. Die Praxis dort ist eigentlich so schon relativ ausgebucht und hatte auch gute Bewertungen bei Google. Aber irgendwie macht mir jetzt auch die Erstverschlimmerung zu schaffen, weil ich ja auch nicht weis wie lange das anhält. Also entweder habe ich jetzt Muskelkater oder bin noch mehr verspannt als vorher. Ich hoffe das wird bald wieder besser.

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