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Migräne


sonnenblume

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Geschrieben

Hallo,
ich bräuchte mal eure Hilfe.

Ich schreib an meiner Bachelor-Arbeit mit Thema Migräne und bin noch auf der Suche nach Behandelmöglcihkeiten, vor allem nach Medikamentenfreien Behandlungen.

Über Tips, Links etc. würd ich mich sehr freuen
Danke
Sandra


Geschrieben

schwieriges Thema für ne Arbeit finde ich, vor allem da außer Medikamenten, Ruhe und herabgelassenen Rolläden ja erstmal nix zu wirken scheint.
Da es ja (soviel ich weiss) ausschliesslich eine symptomatische Behandlung ist, wirds ohne Meds schwer eine verlässliche Therapie zu belegen.

Geschrieben

hmmm....neee das is nicht mein Fachgebiet.
soll aber nix heissen, hab da teilweise auch schon ganz positive Berichte gehört.

Vielleicht jemand anders der sich da besser auskennt zu dem Thema?

Geschrieben

also mirgräne kann man wunderbar mit manueller lymphdrainage behandeln. einerseits reduziert man die frequenz der schubintervalle und anderseits lindert man deutlich die höllischen symptome im anfall direkt. man kann also zwischendurch bzw. mitten im schub eine hals- und gesichtsbehandlung machen. bei der therapie im anfall selbst bzw. beim anschwellen der migräne sollte man naturlich sehr vorsichtig mit langanhaltenden weichen griffen behandeln - ähnlich wie bei mb. sudeck.

hoffe, geholfen zu haben

Geschrieben

Hallo superyou,
hast du darüber wissenschaftliche Texte, oder weißt du wo es welche gibt?

behandelst du selber danach, hast du selber migräne und wurdest mit MLD behandelt?

Gruß Sandra

Geschrieben

nein es gibt leider keinen wissenschaftlichen nachweis meines wissens. obwohl es physiologisch eigentlich nachweisbar wäre. bei der mundinnendrainage wird zum beispiel die siegbeinplatte stimuliert - der lymphatische abtransport wird dadurch verbessert. ausserdem ist die halsbehandlung sehr symphatikusdämpfend und beeinflusst die vasae vasorum der grossen halsgefäße deutlich. ich habe selbst keine migräne, aber ich hab mld schon oft bei meiner mutter und bei meiner freundin mit positiven erfolgen anwenden können. es haben sich die schubintervalle in beiden fällen verlängert. meine mutter hat seit ca. 4 jahren eine ziemlich zerstörerische migräne mit starkem schwindel, brechreiz, muskelkrämpfen und korrdinationsschwächen. diese symptome sind während der behandlung eindeutig zurückgegangen. ich muss dazu sagen, dass in ihrem falle eine ernährungsumstellung, viele besuche beim heilpraktiker, akkupunktur, akkupressur etc. überhaupt nichts gebracht haben. leider wird migräne noch nicht von den kassen bezahlt, was ich ehrlich gesagt ziemlich schade finde. ich hoffe, daß sich das bald ändern wird.

hier ist noch ein link von einem sehr guten lymphologen aus freiburg, vielleicht kann er dir ja dazu ein bisschen mehr sagen.
http://www.gastropraxen.de/servlet/praxen?id=418&seite=adresse

viele grüsse matthias

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Daggi
      Hallo, ich habe vor 27 Tagen Botox nach dem PREEMPT-Schema wegen chronischer Migräne bekommen (195 Einheiten). Seit ungefähr Tag 13–14 habe ich deutliche Beschwerden im Hals-/Nackenbereich entwickelt.   Symptome: starke Steifigkeit/Zuggefühl im Nacken und oberen Rücken Schmerzen/Druckgefühl Überlastung führt oft zu deutlicher Verschlechterung („Blockade“/Schutzspannung) ich muss viel liegen und den Kopf anlehnen/stützen   Wichtig: keine Schluckstörungen keine Atemnot keine echte Kopfhalteschwäche mit Nach-vorne-Fallen des Kopfes   Ich versuche aktuell Pacing: kleine Wege in der Wohnung kurze Aktivitätseinheiten dazwischen viel Entlastung keine aggressiven Übungen Meine Frage: Kann man so eine Botox-assoziierte Nackenproblematik vorsichtig zuhause selbst angehen, ohne direkte Physiotherapie vor Ort? Welche Bewegungen oder Übungen wären typischerweise sinnvoll, ohne die Schutzspannung weiter zu provozieren? Ich habe Sorge, dass zu aggressive Physiotherapie mich eher verschlechtert.   danke
    • Gast Marilu
      Ganz lieben Dank für die Ratschläge und die ausführliche Erklärungen. Das hilft mir weiter und beruhigt mich mit der Therapie auf dem richtigen Weg zu sein!    Alles Gute dir! 
    • bbgphysio
      Guten Morgen, Ich hab nicht alles detailiert gelesen. Aber nur mal vorweg. Ein stich in der Muskulatur ist eigentlich fast immer ein Muskelfaserriss. Das heimtückische ist daß man bei normalen und kontrollierten Bewegungen keinen Schmerz verspürt. Dann denktk man, super Ich kann wieder Sport machen und plötzlich gibts wieder einen Stich. Leider musst du Geduld haben auch wenn es schwer fällt.Ich habe Breakdance gemacht und hatte das selbe Problem. Holte mir einen Muskelfaserriss der Hamstrings. Ein Muskelfaserriss dauert leider i.d.R. 2-3 Monate. Man kann aber trotzdem übungen machen angepasst an die Heilungsphase. Eleektrotherapie zur Unterstützung ist aufjedenfall gut. Ich weis das ist lästig. Aber  es muss heilen und um so länger da den muskel nicht überstrapazierst desto besser. Übungen ja auch mit leichter kräftigung später dann mit mehr intensität aber immer angepasst. 

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