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Brauche tipps zur behandlung

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Geschrieben

Hallo...ich bräuchte dringend Tipps wie ich einen verhärteten Muskel im Knie lösen kann es gibt ja die Stoßwellentherapie diese wurde vom Arzt auch empfohlen da Massage etc. nicht anschlägt da es schon zu weit fortgeschritten ist...diese Stoßwellentherapie wird aber nicht von der Kasse übernommen und eine OP möchte sie nicht was gibt es denn noch für möglichkeiten??? grüße und Danke für alle Vorschläge im voraus...Nastasia

Geschrieben

wenn der M. keine reaktion zeigt würde ich es mal mit Kyro und dann taping versuchen, oder zum detonisieren mit elektro dann gibt es halt noch die heiße rolle sowie fango.

wenn du fortschritte gemacht hastposte das mal würde mich dann gerne mal intressieren

Geschrieben

Hi,

für mich wäre interessant, welche Art Schmerz es ist und welche Therapien bereits gelaufen sind. Trauma? Dauer der Schmerzen und genaue Lokalisation.

Wenn eine Weichteiltechnik nicht funktioniert hat, dann sollte man auch weiter denken und andere Ursachen bzw. Schmerzgeneratoren mit in Betracht ziehen.

Lass uns einfach mal etwas drüber diskutieren :)

Mfg Stephan

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Gast
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  • Beiträge

    • hallo, ich habe meine Laufschuhe gewechselt. davor hatte ich Sneaker von Adidas, jetzt Joggingschuhe mit besserer Dämpfung von Asics. Am Dienstag ging ich joggen, und nach 25 Minuten hatte ich ein leichtes Problem in der Wade, bin dennoch joggend zurückgekehrt (25 Min.), mäßiges Tempo. Heute ging ich wieder joggen. Da ich kein Problem spürte, dachte ich mir nichts dabei. Aber bereits nach 10 Minuten war wieder ein leichter Schmerz da. Das Problem besteht ca. 30 cm oberhalb der Sohle, mittig im Unterschenkel. Was ist das vermutlich, und was kann ich tun? Kühlen oder eine Salbe, und welche Salbe? Welche Bewegungen kann ich machen, um das heilen zu lassen? Die Joggingschuhe habe ich gebraucht gekauft, in einem guten Zustand. Ich habe mich keineswegs unwohl mit den Schuhen gefühlt. Die Sohlen sind ganz normal geformt.
    • Gast recon
      hallo, ich habe meine Laufschuhe gewechselt. davor hatte ich Sneaker von Adidas, jetzt Joggingschuhe mit besserer Dämpfung von Asics. Am Dienstag ging ich joggen, und nach 25 Minuten hatte ich ein leichtes Problem in der Wade, bin dennoch joggend zurückgekehrt (25 Min.), mäßiges Tempo. Heute ging ich wieder joggen. Da ich kein Problem spürte, dachte ich mir nichts dabei. Aber bereits nach 10 Minuten war wieder ein leichter Schmerz da. Das Problem besteht ca. 30 cm oberhalb der Sohle, mittig im Unterschenkel. Was ist das vermutlich, und was kann ich tun? Kühlen oder eine Salbe, und welche Salbe? Welche Bewegungen kann ich machen, um das heilen zu lassen? Die Joggingschuhe habe ich gebraucht gekauft, in einem guten Zustand. Ich habe mich keineswegs unwohl mit den Schuhen gefühlt.
    • Wenn ich Muskelrelaxation genommen habe werde ich schön ruhig, so wie es vor der ganzen Sache gewesen ist.   Ich glaube da werden irgendwelche Nerven gereizt die mich manchmal nicht zur Ruhe kommen lassen 😂 unangenehm.   Jetzt mit 41Jahren hat mich das mit dem Rücken ganz schön erwischt 😄   Facettengelenkatrohse Wirbelgleiten Bandscheibenvorwölbung   Wurden im MRT gefunden, doch was generiert meine Beschwerden. Wird wohl nicht herausgefunden werden. Muskelverspannungen? Dysbalancen? Myofaszales Schmerzsyndrom? Oder doch eine der Sachen die sie in MRT gefunden haben.. hmm

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