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Bewgungsbad/Spiele

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Geschrieben

Hallo Ihr!
Bin momentan im Orthopraktikum und habe seit einiger Zeit jeden Tag das Bewegungsbad. Die Patienten sind in der Regel zwischen 65-80 Jahren alt haben die unterschiedlichsten Symptome, manchmal etwas schwer sie unter einen Hut zu bekommen, angefangen von der alten Hüft-TEP, über Osteoporose bis hin zu rheumatischen Erkrankungen ist alles dabei. Die Patienten sind alle soweit recht fit, nur gehen mir langsam die Ideen aus, möchte nicht immer nur Gangschule mit Ext/Flex usw. machen , sondern suche noch ein paar nette Spiele zum Aufwärmen oder zum Cool-down. Bin auch für schöne Ideen mit den Hilfsmitteln offen.
Freue mich über zahlreiche Beiträge!

Geschrieben

hmm ..

ball - werfen -fangen

oder auch sehr schön - auf der nudel sitzen (seepferdchen) und dann im kreis rum und was singen ..
.. oder auch sowas wie polonaise .. wenn musik aufhört alle zur mitte oder sowas

.. im kreis und alle an nem reifen festhalten und alle das bein zur mitte (sagt dir rothenburger atemschwingen was?)

mfg stephan :)

Geschrieben

Hallo Schlesi, besorge dir aus die Küche ein par alte Eimer (die haben genug) und dann kannst du die bei verschiedene Übungen einsetzen. Umgekehrt sind sie ein Treibkörper (z.B. bei Kniebeugen), gefüllt erschweren sie die Bewegung.

Gruß

Geert

  • 11 months later...
Geschrieben

Hallo,
Abduktion der Beine für die Lateralflexion der LWS und Flexion und Extension der Hüfte für die FLexion und Extension der LWS. Je nach dem ob du Treibkörper benutzt oder die Geschwindigkeit höher machst, werden es auch Kraftübungen für die LWS.

Geert

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  • Beiträge

    • Guten Morgen! Sind deine Beschwerden beidseitig oder nur auf einer Seite? Wenn es einseitig ist könnte man sich auch mal dein ISG (Kreuz-Darmbein gelenk)anschauen. Ansonsten ist es aus dem Stehgreif. Nur durch Dehnungen werden Deine Beschwerden wohl nicht besser, aus meiner Sicht bräuchtest Du ein Rezept für Krankengymnastik oder Manueller Therapie um gezielt an den Strukturen zu arbeiten
    • Morgen! Ja, die Symptome klingen nacheiner N.vagus irritation, wenn nicht sogar eine Störung auch vom N.phrenicus. Der geht Verbindung ein mit dem N.vagus. Der N.phrenicus versorgt ja u.a. das Zwerchfell, auch Rippenbeschwerden können daher kommen. Tatsächlich könnte aber eine N.phrenicusirritation nur das Symptom einer vergrößterten Schilddrüse sein die auf die Nervestruktur drückt oder es über Bindegewebsspannungen hier Probleme gibt. Da hat der Gianni völlig recht. Deshalb würde Ich mir auch mal die Schilddrüse durchchecken lassen. Die Nervenkompressionen sollte mit der Schilddrüse alles o.k sein kann man gut behandeln. Hier muss aber ein Kollege/in ran die sich da auskennt und eine MT-ausbildung undd ggf. zusatzfortbildungen hat.
    • ...eher nicht. Das könnte aber von der HWS kommen oder mal die Schilddrüse checken lassen.  Die kann nämlich auch Herzrasen auslösen! Evetl. wäre auch der HNO eine Option, wenn bei der Schilddrüse alles in Ordnung war. Kannst uns gerne wissen lassen was rauskam.   Danke.

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