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Slump Test


lustigertherapeut

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1) Setze den Pat. AUFRECHT soweit nach hinten, dass sowohl die OS vollständig aufliegen und die Kniekehlen den Bettrand berühren.

2) Die Hände hinter den Körper.

3) Sacrum soll lotrecht stehen.

Du testest immer zuerst eine Seite dann die andere.

Beginnend mit:

Kopf einrollen / Nackenflexion => WS-Flexion => Knieextension => + Dorsalflexion => loslassen der Nackenflexion.

Normale Reaktionen bei Pat. ohne Symptomen:

* Keine Symptome beim SLUMP

* bei Nackenflexion: tritt bei ca. 50% der getesteten ein ziehen der mittleres und unteres BWS auf. Bei älteren Menschen weniger oft anzutreffen

* Nackenflexion + Knieextension: häufig Smerzen in der Kniekehle und Hamstringbereich (meistens einhergehend mit verminderter Knieextension). Die Symptome werden durch DF am Fuss verstärkt

* beim loslassen der Nackenflexion: sofortige Abnahme der Symptome plus Vergrößerung des Bewegungsausmaßes.

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Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • Hallo, ich danke dir. Nur Schnappgefühl. Kein Geräusch. Wenn ich die Hand seitlich leicht hinten auf den Trochanter lege und die beschriebene Bewegung mache, fühle ich richtig, dass da unter der Haut was überspringt/schnappt. Aber ohne Schmerz. Man erschreckt sich dann etwas. Aber geschwollen, erwärmt oder gerötet ist nichts.  Also Schmerzen sind mitlerweile so keine. Soll ich trotzdem Ibu Tabletten und Doc Salbe nehmen? Gegen Entzündung? Oder soll ich lieber lassen?  
    • Gast Liya
      Hallo Jan,   genau so hat es sich angefühlt, als wäre ich komplett instabil geworden. Als könnte mein Unterkörper mein Oberkörper nicht mehr tragen und andersrum. Wenn er alles frei gemacht hat, warum hat sich die BWS Problematik nicht gelöst? 😞 Also die Blockade an der BWS. Meinst du mit entspannungstechniken „autogenes Training“?    Nein mit meinem kiefer hatte ich eigentlich nie Probleme gehabt. Ich lasse das trotzdem mal prüfen-danke. Bevor alles angefangen hat, hatte ich eig. Nur sehr starke Schmerzen am Becken. Wenn ich den unteren Rücken trainiere, lösen sich manchmal die Verspannungen an der HWS. Mein Physiotherapeut löst nur die verklebungen an der Schulter und dann trainiere ich den Nacken. Ist das manuelle Therapie? Würdest du osteopathie empfehlen?    lg Liya
    • Morgen! Na klar Sonnenstern könnte es auch eine schnappende Hüfte sein (Coxa saltans) das könnte auch diese Schnappgeräusche die mit Schmerzen verbunden sind erklären. Manchmal ist auch eine Schleimbeutelentzündung daran beteiligt. Der Bereich um den Trochanter müsste aber geschwollen sein und evtl. erwärmt. Auch hier wäre Physiotherapie das mittel der Wahl und gut in den Griff zu bekommen

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