Hallo

[patric87]

Hallo allerseits,

ich bin eigentlich nur hier angemeldet, um mich in einer eigenen Sache zu informieren. Ich bin kürzlich mit dem Fahrrad gestürzt und habe mir einen Bruch des Radiusköpfchens zugezogen. Ich bin auf der Suche nach guten Übungen und Hilfestellung, damit ich bestenfalls die volle Beweglichkeit wiedererlange.

Falls hier übrigens ein Physiotherapeut aus HH anwesend ist, der sich zum Thema auskennt, darf gerne Ping machen :) In eineinhalb Wochen kommt die Schiene ab und dann gehts los mit der Physio!

Viele Grüße
Patric

[zwi3si]

Hallo,

Wenn es mit der Physio losgeht, dann bist du ja eh bestens aufgehoben!
Übungen ohne genaue Diagnose und ohne genaue Anleitung bzw. Kontrolle übers Internet zu schreiben ist denke ich nicht sehr sinnvoll ;)
Frage einfach deinen Physiotherapeuten vor Ort ;)

Gute Besserung,
Jakob