Muskelgedächtnis?

[evi]

Bei Training verbessert sich doch zunächst die intra- und intermuskuläre Koordination, danach kommt es zur Hypertrophie und auch Hyperplasie der Muskulatur. Dazu kommt dann natürlich noch, dass die Muskelzellen auch ausreichend versorgt werden müssen, vermehrte Kapillarisierung, Vermehrung der Mitochondrienzahl, Erhöhung des Myglobins.

Und das bleibt doch auch erstmal eine Zeitlang ohne Training erhalten. Denke, dass es da wirklich auf die vorherige Dauer des Trainings ankommt.
Wieso sind Sportler so schnell wieder fit (mal abgesehen von der optimalen ärztlichen und physiotherapeutischen Versorgung)?

Allerdings glaube ich nicht, dass nach _zwei Jahren_ noch so viel "übrig ist", dass man nicht bei Null anfangen muss.
Der Körper arbeitet ökonomisch: alles, was nicht gebraucht wird, wird einfach abgebaut.

Gruß Eva