Jump to content

Recommended Posts

Geschrieben

Ja und zwar geht es darum wie man am besten die Muskeln lernen kann und wie man sie auch behält..
Bin bestimmt nicht die einzige die so nen Problem hat.
Also vielleicht hat jemand ja ne Idee wie man die Muskeln gut behält..
Da ja nicht jeder nen Skelett zu hause zu stehen hat.was natürlich perfekt wär*g*

mfg Jessi

  • 3 weeks later...
Geschrieben

Hallo, es gibt diverse Bücher zum "Lernen", aber für muskeln wie auch für Vokabeln finde ich diese Variante für gut: Karteikarten erstellen,sortieren nach obere untere Extremität,Gelenk... dann eine Kiste mit 4-5 Fächern von 0 wie "keine Ahnung" bis 4 "kann ich im schlaf". immer wenn du einen musklen richtig hast kommt dieser ins neue Fach. diese dann immer wiederholen und wenn was falsch war dann 1 fach runter. bis dann mal alle im letzten fach liegen. hoffe du hast das jetzt verstanden. aber vielleicht ist dir diese lernmethode auch schon bekannt. ich finde sie gut, weil man wirklich weiß was man weiß bzw. nicht weiß.
der herr ronnjer

Geschrieben

Also diese Methode ist wirklich gut, ich habe damit bis jetzt nur positive Erfahrungen gemacht und bin damit gut durchs zwischenexamen gekommen.Bringst aber nur wenn man es auch WIRKLICH regelmäßig macht! *gg*
Aber mir hat es auch geholfen die Muskeln dann mit hilfe von Wolle, Klebeband etc. am Skelett anzubringen, denn so hat man nicht nur die lateinischen Fachwörter im Kopf sonder das ganze auch bildlich vor dem Auge. Es wäre also auch eine Idee (natürlich bräuchtest du dazu ein Skelett, Jessi)wenn man gerne "bastelt und eher zu den "VISUELLEN Lernern" gehört!
Hoffe das hilft dir weiter!
LG

  • 14 years later...

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Beiträge

    • Nachtrag: Ich bin Informatiker und arbeite viel am PC, der Klassiker eben. Und: Ich habe ein aktives Morbus Bechterew Gen, bisher wurde aber ein Ausbruch der Krankheit nicht bestätigt. Die Symptome sind auch nicht so stark in die Richtung, zumindest laut den Fragebögen die man dazu im Netz ausfüllen kann...
    • Hallo zusammen,   ich leide schon seit mind. 10 Jahren an starken Verspannungen im HWS und auch im Rückenbereich. Hinterkopfschmerzen begleiten mich ebenso lang und so richtig helfen konnte mir bisher niemand, so dass ich selbst durch Eigeninitiative Schmerztage (Kopfschmerzen) von 10 auf 1-2 pro Monat herunterschrauben konnte. Das habe ich vor allem durch starkes Dehnen, Kopf-Gegendruck, Mobilisierung geschafft.    Nun ist es aber so, dass seit einigen Monaten meine Symptome immer schlimmer werden und ich nicht mehr ganz unterscheiden kann zwischen möglichen Auswirkungen einer HWS Problematik (die bisher strukturell nicht bestätigt wurde, nur dass Verspannungen vorhanden sind und auch muskuläre Defizite) oder zB meiner Borrelioseinfektion, die ich vor 2 Jahren durchmachen musste. Ich hatte damals diffuse Symptome, die laut meinen Recherchen aber durchaus auch durch die HWS Probleme getriggert worden sein könnten. Seit 6-7 Wochen flammen diese Symptome Tag für Tag unterschiedlich auf:   Gelenkschmerzen (Hände, Hüfte) Nicht lange sitzen können Hinterkopfschmerzen Augendruck und müde Augen Kopfjucken Tinnitus linksseitig Bewegungseinschränkung Kopfrotation (Blockade) Schmirgelgeräusch bei Kopfrotation Krankheitsgefühl ohne krank zu werden (wie Gliederschmerzen bei anfliegendem Infekt), am nächsten Tag plötzlich wieder weg, dann wieder da... Kribbeln Gänsehaut Hinterkopf   Manche Sachen könnten theoretisch auch die Borreliose sein (Gelenkschmerzen, Kopfjucken). Infekt ist schon abgeklärt, pauschal 10 Tage Antibiose schon abgeschlossen, um das auszuschließen. Zähne alles OK, heute geprüft. HNO findet auch nichts, soweit unauffällig.    Jetzt hatte ich in einem anderen Forum von einer Dame gelesen, die einen HWS Bandscheibenvorfall hatte und sehr ähnliche Symptome, vor allem das mit dem immer wieder aufflammenden Krankheitsgefühl, bei dem man sich schlapp und wie kurz vor einem Infekt fühlt. Auch der Augendruck und Kribbeln. Ich denke für einen Bandscheibenvorfall sind die Symptome nicht heftig genug, aber klingt das plausibel nach HWS Syndrom?   Ich habe in 2 Wochen einen Orthopäden-Termin, erwarte aber nicht viel, weil ich bei Orthopäden schon zu oft ohne Ergebnis und ohne Mühe des Arztes abgefertigt wurde.    LG René
    • Guten Morgen Freddy Ja da bin Ich ja mal gespannt, klingt aufjedenfall interessant. Berichte uns darüber. 

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung